লকডাউনের দিনগুলোতে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

সাম্প্রতিক এই অস্থির সময়ে, আমরা সবাই অসুস্থতা এবং মহামারী সম্পর্কে আলোচনা করলেও একটি বিষয় নিয়ে এখনো সেভাবে কথা বলছি না – আর বিষয়টি খুব দুঃখজনকভাবে বিশ্বব্যাপী বর্তমান মহামারীর একটি  স্পর্শকাতর পরিণাম হতে যাচ্ছে। এই বিষয়টি আমাদের ছোট নিষ্পাপ শিশুদের নিয়ে, যারা এই মুহূর্তে পরিবারের অন্যদের সাথেই বাস করছে। যুক্তরাষ্ট্রে সাম্প্রতিক কিছু শিশুর মৃত্যু ব্রেইন ট্রমা জাতীয় কিছু সমস্যায় হয়েছে, যেগুলো চাইল্ড অ্যাবিউযের কারণে হয়েছে বলে সেখানখার ডাক্তাররা আশংকা করছেন। UNICEF এবং শিশু-কল্যান বিশেষজ্ঞরা তাদের কিছু বিবৃতিতে  এই মহামারী ও এই সংক্রান্ত বিভিন্ন চাপের কারণে শিশুদের সাথে দুর্ব্যবহার, তাদের যথার্থ যত্নে…

Read More

PPE (Personal Protection Equipment) –সামগ্রীর যথার্থ ব্যবহার এবং নিষ্কাশন ব্যবস্থাপনা।

PPE

লিখেছেন- ড. আরিফ ইফতেখার মাহমুদ এদেশে করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব শুরু হবার পর থেকে একটি বিষয় নিয়ে দেশজুড়ে সকলেই খুব উদ্বিগ্ন ছিলেন- সেটি হলো চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সুরক্ষা সামগ্রীর অপ্রতুলতা। দেশের সচেতন জনগন, চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যসেবাকর্মীদের দাবীর মুখে এ সমস্যাটির খুব দ্রুত নিষ্পত্তি হবে বলে আশা করা যাচ্ছে। করোনা রোগীদের চিকিৎসা প্রদানের লক্ষ্যে মোটামুটি অনেক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রেই এর মধ্যে চিকিৎসকদের সুরক্ষার জন্য ব্যাক্তিগত সুরক্ষা সামগ্রী (Personal Protective Equipment) যোগাড় করা হয়েছে, কিংবা হচ্ছে। তবে এক্ষেত্রে খুব জরুরী একটি বিষয় এসে পড়ে-তা হলো এই PPE –সামগ্রীর যথার্থ ব্যবহার এবং নিষ্কাশন ব্যবস্থাপনা।…

Read More

করোনা ভাইরাস এবং আমরা

করোনা ভাইরাস নিয়ে প্রচুর কথা হচ্ছে, এর ভয়াবহতা, কারণ প্রতিকার ইত্যাদি নিয়ে অনেকে অনেক কথা বলছেন। সেইসাথে চলছে ভুয়া খবর, পরচর্চা , ট্রল আর চলছে পীর ফকিরদের বিভিন্ন ভবিষ্যতবাণী চর্চা। যেহেতু আমরা এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ নই, বাচ্চা কাচ্চা , আর বাবা-মায়েদের নিয়েই আমাদের কাজ-, তাই এসব বিষয় নিয়ে লিখছি না। বিশেষ করনীয় এবং দেশের কিংবা বিশ্বের বর্তমান খবর পাওয়ার জন্য আপনারা নির্ভরযোগ্য প্লাটফর্মগুলো ফলো করুন।    আজকে আমি একজন নাগরিক হিসেবে আমার অবস্থান থেকেই আমাদের সোশ্যাল- মিডিয়া এবং এতে সর্বসাধারনের  অংশগ্রহণ নিয়ে  কথা বলব।       আজকাল যেসব পোস্ট বেশি দেখা…

Read More

করোনা ভাইরাস ও গর্ভাবস্থা | এখন পর্যন্ত পাওয়া তথ্য উপাত্ত কি বলছে

করোনা ভাইরাস ও গর্ভাবস্থা

গত ১১ মার্চ কোভিড–১৯ কে প্যানডেমিক বা বৈশ্বিক মহামারি ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। তবে প্যানডেমিক ঘোষণা করে ভাইরাসটি কতটা ভয়াবহ তা বোঝানো হয়নি, বোঝানো হয়েছে বিশ্বের ব্যাপক অঞ্চলজুড়ে তা ছড়িয়ে পড়া পরিস্থিতিকে। কোভিড–১৯ বা করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে এবং এই প্রাদুর্ভাবের কারনে গর্ভবতী নারী এবং গর্ভের শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা নিয়ে মায়েদের দুশ্চিন্তাও বেড়েই চলছে। যেহেতু করোনা ভাইরাসের লক্ষন অনেকটাই সাধারণ ফ্লু এর মত তাই প্রথমেই এই রোগীকে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত বলে সনাক্ত করা যাচ্ছে না। সম্প্রতি স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যায় বিশেষজ্ঞ যুক্তরাজ্যের রয়্যাল…

Read More

শিশুর মানবিক উন্নয়নের কৌশলঃ শাস্তি প্রদান না অন্য কিছু

ভালবেসে শেখান

লিখেছেন – Sharmin Shamon হেলদি প্যরেন্টিং এর অন্যতম উদ্দেশ্য হলো বাচ্চাকে না মেরে কৌশলে সুন্দর এবং কার্যকরী পদ্ধতিতে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ করতে শেখানো। মানুষ যখন নিজের উপর নিজে নিয়ন্ত্রন তৈরি করতে পারে তখন সে যেকোন খারাপ কিছু থেকেই নিজেকে দূরে রাখতে পারে। ভয়-ভীতি, মারধোর আর চাপিয়ে দেয়া শিক্ষা  মানুষকে সাময়িক ঠিক রাখলেও বেশিরভাগ সময়েই এর দীর্ঘমেয়াদি কোন সুফল থাকেনা। একটি অতি পরিচিত দৃশ্য কল্পনা করুন। আপনি আপনার বাচ্চাকে কিছু একটা করতে বলছেন সে করছে না, আবার কিছু একটা করতে না করছেন কিন্তু সে শুনছে না, আপনি উঠে এসে জোরে দিলেন এক থাপ্পড়!…

Read More

একজন মায়ের ব্রেস্টফিডিং বন্ধ করার গল্প

একজন মায়ের ব্রেস্টফিডিং বন্ধ করার গল্প

লিখেছেন – Sharmin Shamon সন্তানের সাথে কাটানো প্রতিটি মূহুর্তই মায়ের কাছে ভালো লাগার, আনন্দের। আর একটি সদ্যোজাত বাচ্চার সাথে মায়ের সম্পর্কটা শুরুই হয় সাধারনত ব্রেস্টফিডিং দিয়ে। অন্যতম একটি সুন্দর এবং পবিত্র দৃশ্য এটি। সন্তান এবং মা এই একটি সময়ে শারীরিক, মানসিক ভাবে এক হয়ে যায়। কিন্তু কোন কিছুই চিরদিনের জন্য নয়, এই ছোট্ট বাচ্চাটি যখন বড় হয়ে যায়, প্রাকৃতিকভাবেই তাকে মায়ের দুধ ছেড়ে অন্য খাবার খেতে শিখতে হয়। প্রায় প্রতিটি মাকেই এই সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। আজ লিখবো একজন মা হিসেবে আমার এই সময়টি কেমন ছিলো বা আমার কি…

Read More

শিশুর নিয়মানুবর্তিতা (Discipline) শিক্ষা

শিশুর নিয়মানুবর্তিতা শিক্ষা

লিখেছেন – Sharmin Shamon আদর-ভালোবাসার পরেই সবচেয়ে গুরুত্ত্বপূর্ণ যে উপহারটি আপনি আপনার বাচ্চাকে দিতে পারেন তা হলো ডিসিপ্লিন বা শৃঙ্খলা। কিন্তু একই সাথে এটা অন্যতম একটি চ্যালেঞ্জ বা কঠিন কাজ মা-বাবাদের জন্য। ডিসিপ্লিন হলো শেখানোর বিষয়, শাস্তি দেয়া নয়। ধরুন আপনার বাচ্চা এমন কিছু করছে যা করা ঠিক না, আপনি তাকে বার বার সেটা করা থেকে থামাচ্ছেন যতোক্ষন না বাচ্চা নিজেই সেটা থেকে নিজেকে নিয়ন্ত্রন করা শিখছে। এটাও একধরনের ডিসিপ্লিন শেখানো। তবে এই থামানোর কাজটি করতে হবে অত্যন্ত ধারাবাহিকভাবে আর ভালোবাসা দিয়ে যেন বাচ্চাটি বুঝতে পারে সে ঠিক করছে না…

Read More

শিশুর ইন্দ্রিয়ের বিকাশ | ঘ্রাণশক্তি

শিশুর ইন্দ্রিয়ের বিকাশ | ঘ্রাণশক্তি

শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে তার ঘ্রাণশক্তি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শিশুর স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতার সাথে ঘ্রাণশক্তির জোরালো সম্পর্ক রয়েছে তাই  শিশু কি খাবে আর কি খাবে না তার উপর ঘ্রাণশক্তির প্রভাব যথেষ্ট পরিমাণে বিদ্যমান। এছাড়া শিশুর আবেগের সাথেও তার ঘ্রাণশক্তির সম্পর্কটাও বেশ চমৎকার এবং তা তার মানসিক বন্ধন প্রক্রিয়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। শিশুর ঘ্রাণশক্তি কখন বিকশিত হতে শুরু করে? গর্ভকালীন সময়ের প্রথম ট্রাইমেস্টারেই শিশুর নাকের গঠন শুরু হয়। এছাড়া দশ সপ্তাহের মধ্যেই রিসিপটর্স নামক যে অংশটি দিয়ে শিশু ঘ্রাণ পেয়ে থাকে সেটিও গঠিত হওয়া শুরু করে। উল্লেখ্য যে, নাকের মধ্যকার…

Read More

নবজাতক শিশুর ৬টি রিফ্লেক্স বা সহজাত প্রতিক্রিয়া এবং এগুলোর প্রয়োজনীয়তা

নবজাতক শিশুর ৫টি রিফ্লেক্স

সময়ের সাথে মানবজাতির যে বিবর্তন হয়ে আসছে, পুরো বিষয়টি নবজাতক শিশুর রিফ্লেক্স বা তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়াগুলোর দিকে এক নজর তাকালেই বোঝা যায়। বিভিন্ন নড়াচড়ার দিকে তাকালেই বোঝা যায় যে নবজাতক শিশুরা আশেপাশের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করেই বেশ কিছু সহজাত প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করে থাকে। এই প্রতিক্রিয়াগুলো কিন্তু শিশু তার বুদ্ধি খাটিয়ে করেনা বরং বলা যেতে পারে এগুলো সম্পূর্ণ সহজাত অভ্যাস যা কি না শিশু জন্ম থেকেই নিজের মধ্যে ধারণ করে থাকে। উদাহরণ স্বরূপ বলা যায়, আপনি যদি নবজাতক শিশুর ঠোঁটের নিচে আঙুল বুলান তাহলে আপনি দেখতে পাবেন শিশু নিজে থেকেই মুখ খুলে…

Read More

শিশুর ইন্দ্রিয়ের বিকাশ | স্বাদ

শিশুর ইন্দ্রিয়ের বিকাশ | স্বাদ

শিশুর কৌতূহল এবং স্বাদ অনুভবের ক্ষমতা তাকে চারপাশের পৃথিবীর সাথে ধীরে ধীরে পরিচিত হতে অনেক সাহায্য করে। এমনকি সে সলিড খাবার শুরু করার আগেই তার স্বাদগ্রন্থির মাধ্যমে বিভিন্ন ধরণ এবং স্বাদের খাবারের প্রতি তার পছন্দ বা অপছন্দের বিষয়টি অনুধাবন করতে শুরু করে।   শিশুর স্বাদ অনুভবের ক্ষমতা কখন বিকশিত হতে শুরু করে? মায়ের গর্ভেই বাচ্চার স্বাদ অনুভব করার ক্ষমতা বিকশিত হতে শুরু করে। গর্ভাবস্থার নবম সপ্তাহের দিকে গর্ভের শিশুর মুখ ও জিহ্বার সাথে সাথে তার প্রথম স্বাদগ্রন্থি বা টেস্ট বাডও গঠিত হয়।     গর্ভে থাকাকালীন সময়ে শিশু এমনিওটিক তরল দিয়ে…

Read More