বাবা-মায়ের ঝগড়ার কারণে সন্তানের মানসিক ক্ষতি

বাবা-মায়ের ঝগড়ার কারণে সন্তানের মানসিক ক্ষতি

গবেষণায় উঠে এসেছে, সন্তানের বয়স যখন মাত্র ৬ মাস, তখন থেকেই তার ওপরে বাবা-মায়ের ঝগড়ার প্রভাব পড়তে শুরু করে। শুধু তাই নয়, যে সন্তানের বয়স ১৯ বছর, তার ওপরেও বাবা-মায়ের ঝগড়া উল্লেখযোগ্যভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে সক্ষম। অনেকেরই ধারণা সন্তানকে শারীরিকভাবে আঘাত না করাটাই যথেষ্ট। কিন্তু এটা ভুল। কখনো কখনো মা বাবার মধ্যকার ঝগড়াও সন্তানের উপর শারীরিক নির্যাতনের মতই প্রভাব ফেলতে পারে।  যেসব বাচ্চারা নিয়মিত এসব ঘটনার সম্মুখীন হয় তারা একদিকে যেমন নিরাপত্তাহীনতায় ভোগে তেমনি এধরনের পরিস্থিতি বাবা মায়ের সাথে সন্তানের সম্পর্কেও প্রভাব ফেলে। স্বভাবতই বাবা মা যখন রেগে থাকবে তারা…

Read More

সন্তানের সামনে বাবা মায়ের ঝগড়া | সামাল দেয়ার ৫ টি টিপস

সন্তানের সামনে বাবা মায়ের ঝগড়া

সকল মানুষের মাঝে যেসব অনুভূতি আদিকাল থেকে বিরাজমান তাদের মধ্যে রাগ অন্যতম। সেই রাগ কখনো রূপ নেয় নিরবতায়, কখনো ঝগড়ায়। বাবা-মাও মানুষ। তাদেরও মনমালিন্য হয়, রাগ হয়। কিন্তু সেই রাগ কি বাচ্চাদের সামনে প্রকাশ করা উচিত? বাচ্চাদের সামনেই কি স্বামী-স্ত্রী ঝগড়ায় লিপ্ত হওয়া উচিত? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর কয়েক প্রজন্ম ধরে বাবা-মায়েরা খুঁজে আসছেন। সাধারণভাবে অনেকেই হয়তো বলবেন, ‘অবশ্যই নয়! বাচ্চাদের সামনে ঝগড়া করা একদমই উচিত নয়।’ কিন্তু কেউ কেউ উল্টোটা মনে করেন। তাদের সংখ্যাটাও নেহাত কম নয়। এই দ্বিতীয় পক্ষের ভাষ্য, ‘মতের মিল না হওয়া, তর্ক হওয়া ইত্যাদি মানব জীবনের…

Read More

শিশুর সবুজ মল | কখন স্বাভাবিক, কখন নয়

শিশুর সবুজ মল

নবজাতক শিশুদের মলত্যাগ মায়েদের জন্য বেশ উদ্বেগের, বিশেষ করে যদি নতুন মা হয়ে থাকেন তাহলে সেই উদ্বেগ অনেকটাই মাত্রা ছাড়িয়ে যেতে পারে। শিশু কতটুকু মলত্যাগ করছে, ঠিকমত করছে কি না, কোন রঙের মলত্যাগ করছে, বা বাচ্চার সলিড খাবারের কারণে কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা ইত্যাদি হাজারো রকম চিন্তা মায়েদের সবসময় ঘিরে থাকে। স্বাভাবিকভাবে শিশু দৈনিক কতবার মলত্যাগ করে এবং তার রঙ কি ধরণের হতে পারে? শিশুর জন্মের পর তার প্রথম মল হয় কালচে বর্ণের এবং সেটা বেশ আঠালো ধরণের হয়। এটিকে মিকোনিয়াম বলে। মায়েরা যখন বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করেন তখন…

Read More

গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া কি নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায় পেঁপে খাওয়া কি নিরাপদ?

গর্ভকালীন সময়টা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি সময় আর তাই এই সময়ে নারীদের একটু বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। এই সতর্কতা শুধুমাত্র কাজের ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ নয় বরং খাবারের ব্যাপারেও মানতে হয় বিভিন্ন রকমের বিধি নিষেধ। বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলো গর্ভকালীন সময়ে বেশি করে খেতে হয় আবার কিছু খাদ্য থেকে এই সময়টাতে নিরাপদ দুরুত্ব বজায় রাখতে হয়। আর পেঁপে  হল ঠিক এমনই একটি ফল যেটা পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হলেও গর্ভকালীন সময়ে এই ফলটি খাওয়া কতটুকু নিরাপদ সে বিষয়ে অনেকেই জানেন না। গর্ভাবস্থায় পেঁপে  খাওয়া কি নিরাপদ? গর্ভাবস্থায় পাকা পেঁপে খাওয়া নিরাপদ। তবে আধা…

Read More

মোটা বাচ্চা, সুখী মা!!

লিখেছেন- Sharmin Shamon আমাদের অনেকের মা-বাবারই ডায়াবেটিস আছে। তারা কি যে কষ্ট করেন, ডায়েট করেন, রোজ হাঁটেন। কত কি পছন্দের খাবার যে বিসর্জন দিয়ে দুটো শুকনো রুটি খেয়ে থাকেন। আর শারীরিক সমস্যার ব্যাপারে আর কি বলবো সে তো সবাই জানেন। আমার বাবা স্ট্রোক করেছিলেন শুধুমাত্র ব্লাড সুগার টানা কিছুদিন বেড়ে থাকার কারনে। আমার সুস্থ্য স্বাভাবিক, কর্ম চঞ্চল বাবাকে কখনো এমন দেখবো ভাবিনি! কিন্তু দেখতে হয়েছে!! ডায়াবেটিসের অনেকগুলো কারনের মধ্যে একটা অন্যতম কারন হলো অতিরিক্ত ওজন বা ওভারওয়েট। কম বেশি সবাই আমরা ডায়াবেটিসকে ভয় করে চলি কিন্তু বাচ্চার বেলায় তার উল্টোটা…

Read More

নগর পুড়লে দেবালয় কি এড়ায়?

লিখেছেন- Sharmin Shamon আজকে আমার মেয়ের দুপুরের খাবার ছিল পালং শাক আর ডাল। অন্য সময়ে হলে হয়তো এর সাথে মাছ বা চিকেন দিতাম। কিন্তু এই দুঃসময়ে ডালই আমার কাছে একটি ভালো প্রোটিন। সলিড শুরু করার পর থেকে সবসময়ই মেয়ের জন্য তিনবেলা আলাদা খাবার রান্না করে এসেছি যেহেতু বাচ্চার গ্রোয়িং এবং ডেভেলপমেন্ট ফেইজ। তার জন্য অনেক ব্যালেন্সড মিল দরকার যা আমাদের বড়দের প্রতিদিনের খাবারে সব সময় থাকেনা। আমাদের থেকে ওর ফুড হ্যাবিট আলাদা হওয়ার কারনেও এটা করতাম। কিন্তু এই প্যানডেমিক এ সেটা আর করছি না বলতে গেলে, করতে পারছিনাও না। একেতো…

Read More

লকডাউনের দিনগুলোতে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

সাম্প্রতিক এই অস্থির সময়ে, আমরা সবাই অসুস্থতা এবং মহামারী সম্পর্কে আলোচনা করলেও একটি বিষয় নিয়ে এখনো সেভাবে কথা বলছি না – আর বিষয়টি খুব দুঃখজনকভাবে বিশ্বব্যাপী বর্তমান মহামারীর একটি  স্পর্শকাতর পরিণাম হতে যাচ্ছে। এই বিষয়টি আমাদের ছোট নিষ্পাপ শিশুদের নিয়ে, যারা এই মুহূর্তে পরিবারের অন্যদের সাথেই বাস করছে। যুক্তরাষ্ট্রে সাম্প্রতিক কিছু শিশুর মৃত্যু ব্রেইন ট্রমা জাতীয় কিছু সমস্যায় হয়েছে, যেগুলো চাইল্ড অ্যাবিউযের কারণে হয়েছে বলে সেখানখার ডাক্তাররা আশংকা করছেন। UNICEF এবং শিশু-কল্যান বিশেষজ্ঞরা তাদের কিছু বিবৃতিতে  এই মহামারী ও এই সংক্রান্ত বিভিন্ন চাপের কারণে শিশুদের সাথে দুর্ব্যবহার, তাদের যথার্থ যত্নে…

Read More

PPE (Personal Protection Equipment) –সামগ্রীর যথার্থ ব্যবহার এবং নিষ্কাশন ব্যবস্থাপনা।

PPE

লিখেছেন- ড. আরিফ ইফতেখার মাহমুদ এদেশে করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব শুরু হবার পর থেকে একটি বিষয় নিয়ে দেশজুড়ে সকলেই খুব উদ্বিগ্ন ছিলেন- সেটি হলো চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সুরক্ষা সামগ্রীর অপ্রতুলতা। দেশের সচেতন জনগন, চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যসেবাকর্মীদের দাবীর মুখে এ সমস্যাটির খুব দ্রুত নিষ্পত্তি হবে বলে আশা করা যাচ্ছে। করোনা রোগীদের চিকিৎসা প্রদানের লক্ষ্যে মোটামুটি অনেক স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রেই এর মধ্যে চিকিৎসকদের সুরক্ষার জন্য ব্যাক্তিগত সুরক্ষা সামগ্রী (Personal Protective Equipment) যোগাড় করা হয়েছে, কিংবা হচ্ছে। তবে এক্ষেত্রে খুব জরুরী একটি বিষয় এসে পড়ে-তা হলো এই PPE –সামগ্রীর যথার্থ ব্যবহার এবং নিষ্কাশন ব্যবস্থাপনা।…

Read More

করোনা ভাইরাস এবং আমরা

করোনা ভাইরাস নিয়ে প্রচুর কথা হচ্ছে, এর ভয়াবহতা, কারণ প্রতিকার ইত্যাদি নিয়ে অনেকে অনেক কথা বলছেন। সেইসাথে চলছে ভুয়া খবর, পরচর্চা , ট্রল আর চলছে পীর ফকিরদের বিভিন্ন ভবিষ্যতবাণী চর্চা। যেহেতু আমরা এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞ নই, বাচ্চা কাচ্চা , আর বাবা-মায়েদের নিয়েই আমাদের কাজ-, তাই এসব বিষয় নিয়ে লিখছি না। বিশেষ করনীয় এবং দেশের কিংবা বিশ্বের বর্তমান খবর পাওয়ার জন্য আপনারা নির্ভরযোগ্য প্লাটফর্মগুলো ফলো করুন।    আজকে আমি একজন নাগরিক হিসেবে আমার অবস্থান থেকেই আমাদের সোশ্যাল- মিডিয়া এবং এতে সর্বসাধারনের  অংশগ্রহণ নিয়ে  কথা বলব।       আজকাল যেসব পোস্ট বেশি দেখা…

Read More

গর্ভাবস্থা ও করোনা ভাইরাস | এখন পর্যন্ত পাওয়া তথ্য উপাত্ত কি বলছে

করোনা ভাইরাস ও গর্ভাবস্থা

গত ১১ মার্চ কোভিড–১৯ কে প্যানডেমিক বা বৈশ্বিক মহামারি ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। তবে প্যানডেমিক ঘোষণা করে ভাইরাসটি কতটা ভয়াবহ তা বোঝানো হয়নি, বোঝানো হয়েছে বিশ্বের ব্যাপক অঞ্চলজুড়ে তা ছড়িয়ে পড়া পরিস্থিতিকে। কোভিড–১৯ বা করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে এবং এই প্রাদুর্ভাবের কারনে গর্ভবতী নারী এবং গর্ভের শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করা নিয়ে মায়েদের দুশ্চিন্তাও বেড়েই চলছে। যেহেতু করোনা ভাইরাসের লক্ষন অনেকটাই সাধারণ ফ্লু এর মত তাই প্রথমেই এই রোগীকে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত বলে সনাক্ত করা যাচ্ছে না। সম্প্রতি স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যায় বিশেষজ্ঞ যুক্তরাজ্যের রয়্যাল…

Read More