গর্ভধারণের দ্বিতীয় সপ্তাহ : ভ্রূণের বৃদ্ধি, মায়ের শরীর এবং কিছু টিপস

সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা । সপ্তাহ - ২

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় সপ্তাহের উল্লেখযোগ্য বিষয়: এই সময়ে ডিম্বস্ফুটন (Ovulation) হতে পারে। তাই শারীরিক সম্পর্কের উপযুক্ত সময়। ওভুলেশন টেস্টের মাধ্যমে ফারটাইল উইন্ডো (Fertile Window) তথা মিলনের উপযুক্ত সময় বের করা সম্ভব। গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে প্রচুর পরিমাণ ফলিক এসিড খাওয়া জরুরি। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় সপ্তাহে গর্ভের শিশুর বৃদ্ধি বাচ্চার বেড়ে ওঠার জন্য মায়ের শরীরের প্রস্তুতি গত কিছু দিনে, শরীরে এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরোনের বৃদ্ধির কারণে জরায়ুর আবরণী নিষিক্ত ডিম্বাণুগুলোকে সাপোর্ট দেওয়ার জন্যে যথেষ্ট পুরু হয়ে ওঠেছে। একই সময়ে, আপনার ডিম্বাশয়ে তরলভর্তি থলিতে, যেগুলো ফলিকল (follicles) নামে পরিচিত, তাতে ডিম্বাণুগুলো পরিণত হয়ে উঠছিল। ডিম্বস্ফুটন বা…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ : ভ্রূণের বৃদ্ধি, মায়ের শরীর এবং কিছু টিপস

সপ্তাহ অনুযায়ী গর্ভাবস্থা । সপ্তাহ - ১

গর্ভধারণের সময় গণনা সাধারণত শুরু হয় মাসিকের প্রথম দিন হতেই। এই সময়ের এক দুই সপ্তাহের মধ্যেই সাধারণত গর্ভসঞ্চার হয়ে থাকে। যেহেতু কন্সেপশন বা গর্ভসঞ্চারের নির্দিষ্ট সময় নির্ণয় করা সম্ভব নয়, তাই বিশেষজ্ঞরা শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী ৪০ সপ্তাহকে গর্ভধারণের সময় হিসেবে বিবেচনা করে থাকেন। এই হিসেবেই প্রসবের দিন (Due Date) গণনা করা হয়। গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহে মায়ের শারীরিক পরিবর্তন প্রথম সপ্তাহের এ সময়টিতে কেউ  কন্সিভ করেছেন এটি ঠিক বলা যায় না – কারন গর্ভসঞ্চারের ব্যাপারটি সাধারণত পিরিয়ড শুরুর দুই সপ্তাহ পর ঘটে থাকে। গর্ভসঞ্চার না হলেও একজন নারীর…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর সঠিক শারীরিক ও মানসিক বিকাশের লক্ষণীয় বিষয়সমুহ

বিভিন্ন বয়সে শিশুর বিকাশে তারতম্য হতে পারে। এই তারতম্য শরীরের ভিতরের কারণে বা বাইরের কারণেও হতে পারে। শিশুর বিকাশ একটি নির্দিষ্ট নকশা তথা পথ মেনে চলে এবং যা অ্যানথ্রোপোমেট্রিক্স পরিমাপের সঙ্গে সম্পর্কিত। নিচে এ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। একটি সুস্থ, স্বাভাবিক ও পুষ্ট শিশুর দ্রুত বৃদ্ধি তার জীবনের প্রথম বছরেই হয়ে থাকে। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি ও কর্ম দক্ষতা সাধারণত নিচের বিষয় গুলোর উপর নির্ভর করে- শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, বিকাশ ও কর্মদক্ষতা নিম্নোক্ত কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে: জীনগত কারন: লম্বা বাবা মায়ের সন্তান সাধারণত দ্রুত লম্বা হয় আর খাটো…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর টনসিল ও এডিনয়েডের অসুখ

শিশুর টনসিল ও এডিনয়েডের অসুখ

টনসিল ও এডিনয়েড শিশুদের গলার একটি সাধারণ সমস্যা। এ রোগে আমাদের দেশে অনেক শিশুই ভুগে থাকে।  শীতের সময় এ রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। টনসিল ও এডিনয়েড এক ধরনের লসিকাগ্রন্থি, যা আমাদের গলার ভেতরে শ্বাস ও খাদ্যনালীর মুখে অবস্থিত। শ্বাস ও পরিপাকতন্ত্রের প্রবেশপথে প্রহরী হিসেবে টনসিল ও এডিনয়েড কাজ করে, খাদ্য ও বায়ুবাহিত ক্ষতিকারক পদার্থ ও রোগজীবাণু ধ্বংস করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। টনসিল ও এডিনয়েড শিশুদের চার থেকে ১০ বছর বয়সের মধ্যে খুব সক্রিয় থাকে এবং এই সময়েই শিশুরা টনসিল ও এডিনয়েডের প্রদাহে বেশি আক্রান্ত…

বিস্তারিত পড়ুন

অসুস্থ বাচ্চার যত্ন । Care for sick baby

অসুস্থ বাচ্চার যত্ন

শীতকালীন ভাইরাস এর হাত থেকে আপনার শিশুকে রক্ষা করার হাজার চেষ্টার পরও শীতকালে বাচ্চা অসুস্থ হতে পারে। এটা খুবই স্বাভাবিক। এসব ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসা করানো প্রথমেই জরুরী। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়ানো বাচ্চাকে  কখনই উচিত নয়। ডাক্তারের পরামর্শের পাশাপাশি নিচের কিছু টিপস ফলো করে অসুস্থ শিশুকে ভালো রাখতে পারেন।   ১. শীতকালীন অসুস্থতার সবচাইতে বড় সাইড এফেক্ট হোল ডি- হাইড্রেসন। তাই বাচ্চাকে হাইড্রেটেড রাখুন। ফুটানো পানি, ফলের জুস এবং দুধ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২. অসুস্থ বাচ্চাকে অন্যদের অপ্রয়োজনীয় সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখুন। কারন এসব ভাইরাস খুব দ্রুত সংক্রমিত হয়। ৩. বাচ্চাকে…

বিস্তারিত পড়ুন

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা বা পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন

প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা বা পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন

একটি পরিবারে একটি নবজাতকের আগমনের যে চিত্রটি সাধারণত আমাদের মনের দৃশ্যপটে ভেসে ওঠে- তা হোলো নতুন শিশুটিকে ঘিরে বাবা-মা এবং অন্যান্য পরিজনের উচ্ছ্বাস। কিন্তু বাস্তবে চিত্রটি সবসময় এরকমটি নাও হতে পারে। গর্ভকালীন এবং প্রসব-পরবর্তী বিভিন্ন ধরণের শারিরিক এবং মানসিক জটিলতার ভেতর দিয়ে একজন মা-কে যেতে হয় যা সাধারনভাবে অন্যদের বোঝার কথা নয়। বিশেষ করে সমস্যাটি যদি অনেকখানি মানসিক হয়, যার শারীরিক বহিঃপ্রকাশ সধারনত অন্যরা দেখতে পায় না। এক্ষেত্রে রোগীর জন্য বিষয়টি অনেক করুন এবং কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। যেহেতু প্রাকৃতিকভাবেই ‘মা’ তার শিশুর সবচে’ বড় শুভাকাঙ্ক্ষী, তাই মায়ের জন্য প্রতিকূল বিষয়গুলোর…

বিস্তারিত পড়ুন

সন্তান জন্মদানের পর মায়ের বুকের দুধের অভাব ও অনুপস্থিতি

মায়ের দুধের অনুপস্থিতি অথবা ঘাটতি

বাবা মা হওয়া একটি দম্পতির জন্য যেমন অত্যন্ত সৌভাগ্যের বিষয়, তেমনি অনেক চ্যাল্যাঞ্জিং একটি প্রক্রিয়া। সন্তানকে পৃথিবীতে আনা থেকে শুরু করে তাকে সুরক্ষিত রাখা এবং স্নেহ মমতা দিয়ে মানুষ করা একটি বিশাল দায়িত্ব, সেই সাথে প্রচণ্ড আবেগ আর আনন্দের ব্যাপারও বটে। আমাদের জীবন যেনো পূর্ণতা পায় পরিবারে একটি ছোট্ট নতুন মুখ যুক্ত হলে। ভূমিষ্ঠ হবার পর একটি শিশুর প্রাথমিক চাহিদা মাতৃদুগ্ধ। শাল দুধ এবং জন্মের প্রথম ছয় মাস বাচ্চার জন্য মায়ের দুধের কোনো বিকল্প নেই। এমনকি বাচ্চার শরীরের জন্য দরকারি পানিটুকুও মায়ের দুধ থেকেই পাওয়া যায়, যে কারনে জন্মের প্রথম…

বিস্তারিত পড়ুন

Baby wipes and Chemical : বেবীর ত্বকে আমরা কি ব্যাবহার করছি?

ইদানিং অনেক মায়ের মধ্যেই বাচ্চার ন্যাপী পরিবর্তনের সময় ‘Wipes’ ব্যবহারের প্রবণতা দেখা যায়। অনেকেই বাচ্চার ‘diaper area’তে র‍্যাশের সমস্যার কথা বলে থাকেন। বাচ্চাদের র‍্যাশ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তবে wipes ব্যাবহার করার কারণে র‍্যাশ এখন একটি সাধারণ সমস্যা।   আমরা কিন্তু একটু গভীরে চিন্তা করলেই বুঝতে পারি, যেকোনো কৃত্রিম জিনিসেই ক্যামিক্যাল থাকে- কোন প্রয়োজন ছাড়া নবজাতকের শরীরে, বিশেষ করে মল-মূত্র পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে এ ধরণের জিনিষ কি আদৌ উপকারী ? প্রস্তুতকারক/বিক্রেতা অনেক কথাই বলে থাকেন কিন্তু বিজ্ঞাপনের রঙিন মোড়কের ভেতর আসলে কি থাকে সেটাই প্রশ্ন। সেক্ষেত্রে আপনাকেই বুঝতে হবে বাচ্চার…

বিস্তারিত পড়ুন

শীতে বাচ্চার যত্ন

শীতে বাচ্চার যত্ন

শীতে শুধু ঠাণ্ডা লাগলেই যে বাচ্চা অসুস্থ হয় এমন কিন্তু না, বরং শীতকালীন অসুখের মূল কারণ বায়ুবাহিত বিভিন্ন রোগজীবাণু , যা সহজেই ছড়িয়ে পড়ে এবং বিশেষ করে শিশুদের তাড়াতাড়িই আক্রমণ করে । সেইসাথে থাকে প্রচুর ধুলাবালি, যা প্রশ্বাসের সাথে নাক এবং ফুসফুসে প্রবেশ করলে গলায় কিংবা নাকে প্রদাহ, সর্দি-কাশি-সহ বিভিন্ন বিরূপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে, আর মাত্রাতিরিক্ত দুষিত ধোঁয়া এবং ধুলো শিশুদের নিওমনিয়া কিংবা ব্রঙ্কাইটিসের মতো সমস্যারও কারণ হতে পারে। সুতরাং শীত এলেই ভারী জামাকাপড় কিংবা গরম পানিতে গোসল দেয়ার পাশাপাশি আরও বেশ কিছু বিষয়ে একটু সচেতন থাকলে হয়তো অনেক ধরণের…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর সেপারেশান অ্যাংযাইটি । নিরাপত্তাহীনতা । প্রিয়জনকে হারাবার ভয়

সেপারেশান অ্যাংযাইটি

আজকে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করব। বাবা মা বাইরে কোনো কাজে অথবা অফিসে গেলে ছোট শিশুদের মধ্যে যে নিরাপত্তাহীনতা কাজ করে সেটি নিয়ে খুব সুন্দর করে এক্সপার্টরা আলোচনা করেছেন BabyCenter – এ । সেখান থেকেই আমি যা শিখলাম তাই নিজের মতো করে লিখছি। জন্মের পর থেকে শিশুর মানসিক বৃদ্ধি বা বিকাশ বিভিন্ন ধাপে হয়ে থাকে। ধাপে ধাপেই তারা পরিণত হয়।মানসিক বিকাশের শুরুর দিকে, অর্থাৎ জন্মের পরপরই অনেকের সাহায্য পেয়ে থাকলেও বিশেষ একজনের ওপরই তারা সবচেয়ে বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। এই নির্ভর করার বিষয়টিকে, অন্যভাবে বলতে গেলে দুজনের…

বিস্তারিত পড়ুন