বেবি ব্লুজ (Baby Blues) কি এবং কেন হয় ?

বেবি ব্লুজ (Baby Blues) কি এবং কেন হয় ?

বেবি ব্লুজ কি? সন্তান জন্ম গ্রহণ করার কয়েকদিনের মধ্যে আপনার কিছুটা মনমরা ও খিটখিটে অনুভব হতে পারে। এমনকি খুব সাধারণ কারণে আপনার কান্নাও চলে আসতে পারে। এই ধরনের লক্ষণকে সাধারণত বেবি ব্লুজ (Baby Blues) বলা হয়ে থাকে। নবজাতক ফুটফুটে সন্তান কোলে নেয়ার পর কয়েক দিনের মধ্যেই এই ধরনের অনুভূতির কারণে আপনার নিজের কাছেই অনেক খারাপ লাগতে পারে। তবে জেনে রাখুন, এতে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। কেননা এই ধরনের অনুভূতি সবার মধ্যে এতটাই দেখা যায় যে এটাকে এখন খুব স্বাভাবিক হিসেবেই ধরে নেয়া হয়। সন্তান জন্ম দেয়ার কয়েকদিনের মধ্যে প্রতি দশ…

বিস্তারিত পড়ুন

ভালো ডাক্তারের ৭ টি বৈশিষ্ট্য

ভালো ডাক্তারের ৭ টি বৈশিষ্ট্য

কোন গুণগুলো থাকলে একজন ডাক্তারকে ‘ভালো’ বলা যায়? আপনি যদি এই ব্যাপারটি নিয়ে আগে খুব বেশী একটা চিন্তা না করে থাকেন, তাহলে জেনে রাখুন, আপনি একা নন, আপনার মতো অনেক মানুষই রয়েছে। How to Choose a Good Doctor বইয়ের লেখক সার্জন জর্জ লেমাইটর বলেন, অধিকাংশ মানুষ নিজের গাড়ি পছন্দ করতে যে সময় নেন, নিজের ডাক্তার পছন্দ করতে এর চেয়েও কম সময় নিয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি যখন গর্ভবতী কিংবা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন অথবা শিশুর সঠিক পরিচর্যা নিয়ে ভাবছেন, এমন সংবেদনশীল মুহুর্তে সঠিক ডাক্তার নির্বাচন করা আপনার জন্যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি…

বিস্তারিত পড়ুন

হাইপোথাইরয়েডিজম। গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের সমস্যা

হাইপোথাইরয়েডিজম। গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের সমস্যা

হাইপোথাইরয়েডিজম কি? হাইপোথাইরয়েডিজম হল এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যে অবস্থায় থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ হরমোন উৎপাদন করতে সক্ষম হয় না। কখনো কখনো এই অবস্থাকে আনডার অ্যাক্টিভ থাইরয়েড (underactive thyroid) ও বলা হয়ে থাকে। থাইরয়েড হল ঘাড়ের সামনের দিকে অবস্থিত প্রজাপতি আকৃতির একটি গ্রন্থি, যেটা triidothyronine (T3) এবং thyroxine (T4) নামক দুই ধরনের হরমোন উৎপন্ন করে থাকে। এই দুই ধরনের হরমোন শরীরের পাকযন্ত্রের গতি ও প্রকৃতি নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। আপনার পাকযন্ত্র মূলত ট্রিলিয়ন ট্রিলিয়ন ক্যামিকেল প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে আপনার গ্রহণ করা খাবার থেকে আপনার বেঁচে থাকার জন্য, শরীর পরিচালনা করার…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা | মমনেশিয়া (Momnesia)

গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা

আমার মনে হচ্ছে, গর্ভবতী হওয়ার পর থেকেই আমি কেমন যেন ভুলোমনা হতে শুরু করেছি৷ এটা কি আমার ভাবনার ভুল নাকি আসলেই এমন কিছু হচ্ছে? হ্যা, অধিকাংশ গর্ভবতী মহিলারাই এই বিষয়টি উল্লেখ করে থাকেন। প্রায় ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ গর্ভবতী নারীরাই বলে থাকেন যে গর্ভধারণ অবস্থায় তারা কিছুটা ভুলোমনা এবং অমনোযোগী হয়ে পড়ছেন। মূলত গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা কেন হয় এই বিষয়ে এখনো কোন সঠিক ধারণা পাওয়া যায়নি, তবে এ নিয়ে বিস্তর গবেষণা কিন্তু চলছেই। গর্ভকালীন এই মস্তিষ্কের জটিলতা (একে মমনেসিয়া বলেও ডাকা হয়) যতটা না বেশী তাত্বিক, তার চেয়ে বেশী…

বিস্তারিত পড়ুন

কৃত্রিম উপায়ে প্রসব শুরু করা | লেবার ইন্ডাকশন (labor induction)

কৃত্রিম উপায়ে প্রসব শুরু করা বা ইনডিউসিং লেবার (Inducing labor)

লেবার ইন্ডাকশন বা কৃত্রিম উপায়ে প্রসব শুরু করা বলতে কি বোঝায়? প্রত্যেকটি নারীই অধীর আগ্রহ নিয়ে অপেক্ষা করে সেই চমৎকার মুহূর্তটির জন্য। ঠিক সেই মুহূর্ত যখন তার অনাগত সন্তান পৃথিবীর বুকে ভূমিষ্ঠ হবে। আর এই অপেক্ষারত প্রসবের জন্য নির্ধারিত একটা সময় দিয়ে দেন ডাক্তার। তবে সেই সময় অতিবাহিত হয়ে যাওয়ার পরেও যদি প্রসব বেদনা শুরু না হয় তখন সেটা বেশ উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠে এবং ডাক্তার তখন ইন্ডাকশন  পদ্ধতি গ্রহণ করেন অর্থাৎ কৃত্রিম উপায়ে প্রসবের শুরু হওয়ার জন্য ওষুধ এবং কিছু পন্থা অবলম্বন করতে উপদেশ দেন। প্রসবের প্রক্রিয়া যদি কোন…

বিস্তারিত পড়ুন

ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (IUGR) বা গর্ভে শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া

ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (IUGR) বা গর্ভে শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া

ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (Intrauterine growth restriction) কি? গর্ভাবস্থায় আপনার শিশুটি যদি স্বাভাবিকের চাইতে অপেক্ষাকৃত ছোট হয় তাহলে ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (IUGR) সমস্যা আছে বলে মনে করা হয়। বিশেষ করে আলট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে যদি দেখা যায় গর্ভের শিশুর ওজন তার প্রত্যাশিত ওজনের দশম পারসেন্টাইলের নিচে, সে ক্ষেত্রে এই সমস্যাকে ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন বলে। গর্ভের শিশুকে অপেক্ষাকৃত ছোট বলে মনে হওয়ার অনেক কারণই রয়েছে। অনেক সময় দেখা যায় ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (IUGR) আছে মনে করা শিশুটি হয়ত এমনিতেই ছোট ( বাবা বা মায়ের মত), আবার অনেক সময়ে দেখা যায় গর্ভকালীন অবস্থায় কিছুটা ছোট…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুর ঘাড় কখন থেকে শক্ত হয়

শিশুর ঘাড় শক্ত হওয়া

শিশুর বসা কিংবা হাটা, চলাফেরা করা, এসবের ভিত্তিই হলো শিশুর ঘাড় শক্ত হওয়া এবং মাথা নিয়ন্ত্রণ করতে পারা। জন্মের সময় শিশুর ঘাড়ের হাড় বেশ নরম থাকে, তাই সে নিজের মাথার ভার নিতে পারে না- যার ফলে মাথা নিজে নিজে নিয়ন্ত্রণও করতে পারে না। তবে ধীরে ধীরে একের পর এক শিশুর ঘাড় শক্ত হওয়া, বসা, হামাগুড়ি দেওয়া, হাটা ইত্যাদি মাইলস্টোন তার জন্মের এক বছরের মধ্যে আয়ত্তে আসতে শুরু করে। এক মাস বয়সে শিশু শোয়া থেকে মাথা কিছুটা তুলতে পারে। ৪ মাস বয়স হলে, তাকে কোনকিছুতে হেলান দিয়ে কিংবা ধরে বসিয়ে রাখলে…

বিস্তারিত পড়ুন

সফল মানুষের যে ছয়টি গুণাবলি আপনার শিশুর মধ্যে গড়ে তোলা উচিত।

সফল মানুষের যে ছয়টি গুণাবলি আপনার শিশুর মধ্যে গড়ে তোলা উচিত।

শাসন মানেই যে শুধু খারাপ ব্যবহারের কারণে শাস্তি দেওয়া, তা কিন্তু নয়৷ আপনি ভালো আচরণের কারণে পুরষ্কৃত করুন কিংবা খারাপ ব্যাবহারের প্রতিক্রিয়া খারাপভাবে করুন বা যেভাবেই করুন না কেন, খেয়াল রাখতে হবে এর মাধ্যমে শিশুর জীবনে চলার পথে যে গুণগুলো প্রয়োজন, সেগুলো বিকাশে সহায়তা করছে কিনা।

বিস্তারিত পড়ুন

প্রসবের সময় এপিডিউরাল পদ্ধতিতে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বা ব্যথামুক্ত সন্তান প্রসব

প্রসবের সময় এপিডিউরাল পদ্ধতিতে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ বা ব্যথামুক্ত সন্তান প্রসব

এপিডিউরাল পদ্ধতিতে আপনাকে সম্পূর্ণ সচেতন রেখে প্রসবের সময় আপনার শরীরের নিচের দিকের অংশকে ব্যথামুক্ত করে ফেলা সম্ভব। যদিও এই পদ্ধতিতে ব্যথা মুক্ত রাখা সম্ভব তবে এর মাধ্যমে আপনাকে একেবারে অবশ করে ফেলা হবে না, বরং আপনি পুরোপুরি সজাগ থাকবেন।

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভকালীন সময়ে বেডরেস্ট কি আসলেই অনেক উপকারী?

গর্ভকালীন সময়ে বেডরেস্ট কি আসলেই অনেক উপকারী?

বেডরেস্ট শব্দটা প্রাথমিক অবস্থায় শুনলে মনে হতে পারে গর্ভকালীন সময়ে কোন কাজ না করে শুয়ে থাকাটা হয়ত তেমন মন্দের কিছু না। তবে নারীরা গর্ভকালীন অবস্থায় একদম শুয়ে বিশ্রাম নিয়ে সময় কাটাতে তেমন একটা পছন্দ করেন না, এমনকি সেটা দুই একদিনের জন্য হোক না কেন।

বিস্তারিত পড়ুন