Year: 2020

ভুল আচরণের জন্য শিশুর কাছে ক্ষমা চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কেন

fairylandbd
ভুল আচরণের জন্য শিশুর কাছে ক্ষমা চাওয়া

ভুল করে তা স্বীকার করার বা তার জন্য ক্ষমা চাওয়ার মানসিকতা আমাদের অনেকেরই থাকেনা। নিজের সন্তানের কাছে ক্ষমা চাওয়াটা অনেক বাবা-মা ই স্বাভাবিক ভাবে নিতে পারেনা। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ভুল স্বীকার করার চর্চা এবং তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা আপনার ও আপনার সন্তানের মধ্যকার সম্পর্কের জন্য কতোটা জরুরী? কি হতে পারে যদি ভুল আচরণের জন্য সন্তানের কাছে ক্ষমা না চান ভুল করাটা আমাদের জীবনেরই এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। আমরা সবাই কমবেশি অযাচিত কাজ করে ফেলি। অধিকাংশ পিতা-মাতা মনে করে যে সন্তানের কাছে নিজের দোষ স্বীকার করলে মনে হয় তারা ছোট…

বিস্তারিত পড়ুন

আলট্রাসনোগ্রাফি রিপোর্ট সম্পর্কে বিস্তারিত

fairylandbd
আল্ট্রাসনোগ্রাফি রিপোর্ট সম্পর্কে বিস্তারিত

আজকে আলোচনা করবো গর্ভকালীন সময়ে করা একটি কমন জিজ্ঞাসা নিয়ে, আর সেটি হলো আলট্রাসনোগ্রাফি রিপোর্ট (Pregnancy Ultrasound Report) কিভাবে বুঝবো? কারণ আমরা আকুল হয়ে প্রতীক্ষা করি গর্ভে বেড়ে ওঠা ছোট্ট প্রাণটি কেমন আছে তা জানার জন্য।  আর প্রযুক্তির এই যুগে মা বাবার এই দুশ্চিন্তা আর কৌতুহলের উত্তর দিতে রয়েছে আলট্রাসনোগ্রাফি – শব্দতরঙ্গ ব্যবহার করে একটি যন্ত্রের সাহায্যে জানিয়ে দেয়া হয় গর্ভের ভ্রূণের অবস্থান ও বিকাশ নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ বেশ কিছু তথ্য। কোন রেডিয়েশান ব্যবহৃত হয় না বলে, আলট্রাসাউন্ড -টেকনোলজি সম্পুর্ন নিরাপদ। ডাক্তারের পাশাপাশি মায়েরাও আলট্রাসনোগ্রাফি রিপোর্টটা দেখে বোঝার চেষ্টা করেন তার…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুকে খাওয়ানোর বিষয়ে যে ১১ টি ভুল বাবা মায়েরা করে থাকেন

fairylandbd
শিশুকে খাওয়ানোর বিষয়ে যে ১১ টি ভুল বাবা মায়েরা করে থাকেন

সন্তান ঠিকমত খাওয়া দাওয়া না করতে চাইলে সব বাবা-মায়েরাই বেশ দুশ্চিন্তায় ভোগেন। তবে আমরা নিজেরাই শিশুর খাওয়ার প্রতি অনীহার কারণ হয়ে উঠছি কি না সেটা নিয়েও কিছুটা ভাবা প্রয়োজন। কেননা একটু সঠিক পদ্ধতিতে খাওয়ালেই হয়ত শিশু ঠিকমত খাওয়া দাওয়া করবে। শিশুর খেতে না চাওয়াকে একটি বদ অভ্যাসের কাতারে ফেলে দিয়ে, নিজেদের দোষগুলোর দিকে হয়ত অনেক বাবা মায়েরাই তেমন লক্ষ্য রাখেন না। আমরা আজ কথা বলব এমনই কিছু ভুল নিয়ে, যে ভুলগুলো শিশুকে খাওয়ানোর সময় আমরা হরহামেশাই করে থাকি। ১। স্বাধীনভাবে খেতে না দেয়া / খাবার খেতে জোর করা এমনটা প্রায়…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম | পায়ে অস্থিরতা

fairylandbd
গর্ভাবস্থায় রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম

কখনো কি ভেবেছেন আপনার পা দুটো আপনার কথা না শুনলে কেমন লাগবে?  যদি  রাতে হঠাৎ ঘুম ভেংগে পা দুটো নাড়ানোর অদম্য ইচ্ছা হয়? শুনতে অবাক লাগলেও এমনটা হওয়া কাল্পনিক কিছু নয়।  এটি একটি রোগ যা রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম (Restless leg syndrome) বা আরএলএস নামে পরিচিত। পুরুষের চাইতে মহিলারাই বেশি আক্রান্ত হন এই রোগে।  গর্ভাবস্থায় প্রায় এক তৃতীয়াংশ মহিলার ক্ষেত্রে রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের উপসর্গ  দেখা দেয় । রেস্টলেস লেগ সিনড্রোম কি? এটি স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জড়িত এমন একটি রোগ যাতে রোগীর অনবরত পায়ে অস্বস্তি ও যন্ত্রণা হয়। পায়ে শিরশিরে ভাব ও প্রদাহ…

বিস্তারিত পড়ুন

শাস্তি না দিয়েই কিভাবে শিশুকে শৃঙ্খলা শেখানো যায়

fairylandbd
শাস্তি না দিয়েই কিভাবে শিশুকে শৃঙ্খলা শেখানো যায়

সন্তান প্রতিপালন নিঃসন্দেহে অত্যন্ত কঠিন ও মানবজীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কাজ। সব বাবা-মা কেই খুব বিচক্ষণতা, ধৈর্য ও পরিশ্রমের মাধ্যমে সন্তান মানুষ করতে হয়। সন্তান প্রতিপালনের অনেকগুলো ধাপের একটি হচ্ছে শৃঙ্খলা শেখানো। বাচ্চাকে শৃঙ্খলা অবশ্যই শেখাতে হবে, তবে তা যেন হয় গঠনমূলক ও ইতিবাচক উপায়ে। শাস্তি ও  শৃঙ্খলার মধ্যে যে সীমারেখা রয়েছে তা জানতে হবে এবং শিশুকে শাস্তি না দিয়েই কিভাবে শৃঙ্খলিত জীবনে অভ্যস্ত করা যায় সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।  আরও পড়ুনঃ শিশুকে শৃঙ্খলা শেখাতে শাস্তি দেয়া কতটা কার্যকরী শাস্তি ছাড়াই কিভাবে শিশুকে শৃঙ্খলা শেখানো যায়? শাস্তি না দিয়েও শিশুকে শৃঙ্খলা…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুকে শৃঙ্খলা শেখাতে শাস্তি দেয়া কতটা কার্যকরী

fairylandbd
শিশুকে শৃঙ্খলা শেখাতে শাস্তি দেয়া কতটা কার্যকরী

শিশুকে শৃঙ্খলা শেখাতে বা শাসন করতে প্রায় সব বাবা-মা শাস্তির সাহায্য নেয়। আমরা মনে করি শাস্তির ভয় দেখিয়ে শিশুকে সঠিক পথে পরিচালিত করা সম্ভব। যে ব্যাপারটি আমরা খেয়াল করিনা বা করতে চাইনা তা হলো শাস্তির ফলে শিশুর মনে যে নেতিবাচক প্রভাব পরে এবং তা তার বিকাশকে কতোখানি বিঘ্নিত করে। শাস্তি ও শৃঙ্খলার মধ্যে পার্থক্য কি? শৃঙ্খলা হচ্ছে শিশুকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, আত্মবিশ্বাস ও দায়িত্ব  শেখানোর এক উপযুক্ত কৌশল। কোনটা ভাল, কোনটা ভুল, কোনটা করা যাবে, কোনটা করা যাবেনা এই সব কিছু শিশুকে সুন্দর করে রপ্ত করানোর পন্থাই হচ্ছে শৃঙ্খলা।    কোনধরনের আক্রমনাত্নক আচরণের…

বিস্তারিত পড়ুন

চাইল্ড শেইমিং এর ক্ষতিকর দিক এবং কিভাবে তা এড়িয়ে চলবেন

fairylandbd
চাইল্ড শেইমিং

‘আজ যে শিশু পৃথিবীর আলোয় এসেছে’–সেই বিখ্যাত গানের মত করে শিশুর জন্য সাজানো বাগান উপহার দিতে আমরা কেই বা না চাই? শিশুর সুন্দর ভাবে বেড়ে ওঠার জন্য যে চমৎকার পরিবেশটির প্রয়োজন সেটা আমরা কয়জনই বা নিশ্চিত করতে পারছি? শিশুর আচরণ ঠিক করতে আমরা অনেকেই অনেক পন্থা অবলম্বন করি, যেমন- বকাবকি, মার দেয়া, ভয় দেখানো, লজ্জা দেয়া ইত্যাদি। আমাদের করা এমনই কিছু আচরণকে প্যারন্টিং এর ভাষায় অভিহিত করা হয়েছে “চাইল্ড শেইমিং” নামে। এই শেইমিং এর খুঁটিনাটি নিয়েই আজকের আর্টিকেল। চাইল্ড শেইমিং বিষয়টা আসলে কি শেইমিং শব্দটাকে লজ্জা দেয়া, অপমান করা, কটূক্তি…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় পাইলস (হেমোরয়েডস) | কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

fairylandbd
গর্ভাবস্থায় পাইলস (হেমোরয়েডস)

সারাবিশ্বে পাইলস বা হেমোরয়েডস একটি সাধারণ রোগ।  আমাদের দেশে এটি অর্শ্বরোগ নামেও পরিচিত। সাধারণ মানুষের তো বটেই,  প্রেগ্নেন্সির সময়েও পাইলস দেখা দিতে পারে। এর পরিমাণও কম নয়। শতকরা ৫০% এর বেশি মহিলার ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় পাইলস দেখা দেয়। যেহেতু তাৎক্ষণিক কোন সমাধান নেই এই রোগের, তাই মায়েরা যথেষ্ট বিপাকে পড়ে যান। তবে ভয়ের কিছু নেই, এই রোগে গর্ভের শিশুর কোন ক্ষতি হয়না। ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়েও আপনি এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। তাহলে আসুন জেনে নেয়া যাক গর্ভাবস্থায় পাইলসের আদ্যেপান্ত! পাইলস কি? পাইলস হল মলাশয় সংলগ্ন স্থানে স্ফীত বা বর্ধিত আকারের শিরার…

বিস্তারিত পড়ুন

শিশুরা কেন মিথ্যা বলে এবং এ ব্যাপারে বাবা-মায়ের করণীয় কি

fairylandbd
শিশুরা কেন মিথ্যা বলে

সন্তান প্রতিপালন সবসময়ের জন্যই কঠিন এক দায়িত্ব। বাচ্চা মানুষ করতে নানা ধরনের খারাপ-ভাল অবস্থার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। এমনই একটি সমস্যা হচ্ছে শিশুর মিথ্যা বলা। প্রায় সব বাচ্চাই কমবেশি মিথ্যা বলে এবং বাবা-মা এটা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন। শিশুর মিথ্যা বলার সাথে যেসব বিষয় জড়িত তা নিয়েই আজকের লেখাটি সাজানো হয়েছে। আশাকরি এই লেখাটি আপনাদের প্যারেন্টিং এ কিছু উপকারী দিক সংযুক্ত করতে সহায়ক হবে। শিশুরা কেন মিথ্যা বলে? শিশুর মিথ্যা বলার পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। বয়স-ভেদে সেই কারণ ভিন্ন ভিন্ন হয়। সাধারণত শিশুরা নিম্নোক্ত কারণে মিথ্যা বলে থাকে: শাস্তির…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় হাত অবশ লাগা বা ঝিনঝিন করা | কারপাল টানেল সিনড্রোম

fairylandbd
গর্ভাবস্থায় কার্পাল টানেল সিনড্রোম

একটি মেয়ের জীবনে সবচেয়ে সুন্দরতম সময় হল গর্ভধারণের সময়টুকু। ক্ষুদ্র একটি ভ্রুণকে গর্ভে ধারণ করে পরিপূর্ণ মানবশিশু জন্ম দেয়া পর্যন্ত তাকে অনেক অদ্ভুত অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হতে হয়। কিছু মায়েদের ক্ষেত্রে এই সময়ে অস্বস্তিতে নতুন মাত্রা যুক্ত করে কারপাল টানেল সিনড্রোম (Carpal Tunnel Syndrome)।  প্রায় ৬০ ভাগ অন্ত:সত্ত্বা মহিলা গর্ভধারণের কোন একটি পর্যায়ে আক্রান্ত হন এই সিন্ড্রমে! বিশেষ করে কর্মজীবি মহিলাদের প্রেগনেন্সির সময়ে কাজের মুহুর্তকে খিটখিটে করে তুলে এই অসুখ। রাতের বেলা ঠিকভাবে ঘুমাতে পারেন না অনেকেই। যদিও এটি ততটা উদ্বিগ্ন হওয়ার মত কিছু নয়। বাচ্চা প্রসবের পরেই বেশিরভাগ মায়েরা আপনা…

বিস্তারিত পড়ুন