গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে কেন?

গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন প্রস্রাব

গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ব্যাপার। স্বাভাবিক হলেও এ সময় শরীরে কিছু পরিবর্তন ঘটে। সে জন্য গর্ভকালীন কিছু সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এগুলো তেমন উদ্বেগের বিষয় নয়, সহজে এসবের সমাধান সম্ভব। তবে অনেক সময় কিংবা অনেকের ক্ষেত্রে এসব সাধারণ সমস্যাও বেশ কষ্ট দেয়। গর্ভাবস্থায় যেসব সাধারন সমস্যা দেখা দেয় তার মধ্যে অন্যতম হলো ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ। গর্ভাবস্থার একেবারে শুরু থেকেই এর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। গর্ভাবস্থায় জরায়ু বড় হয় এবং প্রস্রাবের থলিতে বাড়তি চাপ প্রয়োগ করে। এ কারণে প্রস্রাবের থলি পূর্ণ হওয়ার আগেই প্রস্রাবের চাপ অনুভূত হয়। সে কারণে…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যাথা : কারণ ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যাথা

গর্ভাবস্থায় প্রায়শই শোনা যায় মা বিভিন্ন রকমের ব্যথায় ভুগছেন। এসব ব্যথা তার মাতৃত্ব কালীন সময়কে কঠিন করে তোলে।গর্ভাবস্থায় নারীদের মাজা বা কোমর ব্যথা একটি পরিচিত সমস্যা। প্রতি চার জনে তিন জন মহিলা গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যাথা সমস্যায় ভুগে থাকেন । এ সমস্যা সাধারনত গর্ভাবস্থার শেষ দিকে বিশেষ করে তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে বেশী দেখা যায় এবং মায়ের জরায়ুর যে পাশে বাচ্চা অবস্থান করে সেদিকে ব্যাথা বেশী অনুভূত হয়। গর্ভাবস্থায় কোমরে এ ধরনের ব্যাথা কারও কারও জন্য তেমন সমস্যার কারণ নাও হতে পারে আবার কারও জন্য এটা খুবই মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে। গর্ভাবস্থায় কোমরে…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় মায়ের সর্দি কাশি । কারণ, লক্ষন ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় সর্দি কাশি

গর্ভকালীন সময়টি মা ও অনাগত সন্তান উভয়ের জন্যই বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় মায়ের বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ সন্তানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।সাধারণত সর্দি লাগলে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলেই তা সেরে যায়। কিন্তু ভাইরাসজনিত সর্দি লাগলে গর্ভবতী মায়ের জ্বর হতে পারে। এমনকি ফুসফুসে প্রদাহও হতে পারে। এছাড়া মায়ের শরীরে ভাইরাসের সংক্রমণ হলে শিশুর শারীরিক গঠনেরও ক্ষতি হতে পারে। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সর্দি-কাশি এক সপ্তাহের মধ্যেই কোনো ওষুধ ছাড়াই নিজে নিজেই ভালো হয়ে যায়। বাচ্চার শরীরের উপর এর কোনো প্রভাব পড়ে না। গর্ভাবস্থায় সর্দির কারণ প্রকৃতপক্ষে ২০০ এর চাইতে বেশী ধরনের ভাইরাস সাধারন সর্দি…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ । কারণ ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ

মা হওয়ার অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করার মতো না। ছোট একটি শিশুর আগমণে পুরো জীবন পরিবর্তন হয়ে যায় মায়ের। কিছু কিছু পরিবর্তন অবশ্য অনাকাঙ্ক্ষিত। কোনো নারীই তার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যাক এমনটা চান না। গর্ভধারণের কারণে মায়ের পেটে কিছু দাগ পড়তে পারে। অধিকাংশ মায়েদের পেটেই এই দাগ পড়তে দেখা যায়। ইংরেজিতে এই দাগকে স্ট্রেচমার্কস বলে। নামে বোঝা যাচ্ছে, মানুষের ত্বকে কোনো কারণে টান পড়লে এ ধরনের দাগ পড়ে। গর্ভাবস্থায় এই ধরণের দাগ হওয়া অনিবার্য। ক্রমবর্ধমান ভ্রুনের জন্য জায়গা তৈরি করতে জরায়ু বড় হতে থাকে এবং এতে পেটের চারপাশের ত্বক প্রসারিত হয়।…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় চুলকানি । কারণ ও প্রতিকার

গর্ভাবস্থায় চুলকানি

গর্ভাবস্থায় হালকা চুলকানি হওয়া নিয়ে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই চিন্তার কিছু নেই। এটা খুবই স্বাভাবিক। প্রায় ২০ ভাগ গর্ভবতী মহিলার চুলকানির সমস্যা থাকে। এ সময় মায়েদের পেট এবং স্তনের আশেপাশে চুলকানি বেশী হতে পারে, কারণ দুটো স্থানের চামড়াই এ সময় প্রসারিত হয়।

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় লেগ ক্র্যাম্প বা পায়ে খিল ধরা থেকে স্বস্তির উপায়

গর্ভাবস্থায় লেগ ক্র্যাম্প বা পায়ে খিল ধরা

গর্ভাবস্থায় মায়েরা অনেক ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হন। এমনই একটি হোল লেগ ক্র্যাম্প বা পায়ে খিল ধরা। আমরা নিজেদের ইচ্ছানুসারে হাত বা পায়ের মাংসপেশী সংকুচিত বা প্রসারিত করে নড়াচড়া করি। কিন্তু আমাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে হঠাৎ কোনো পেশী সংকুচিত হয়ে গেলে পেশীতে খিঁচুনি (spasm) তৈরি হয়। আর এটাকেই গর্ভাবস্থায় লেগ ক্র্যাম্প বা পায়ে খিল ধরা বলা হয়। লেগ ক্র্যাম্প সাধারণত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারে শুরু হতে পারে। এবং সময় বাড়ার সাথে সাথে মায়ের পেট যত বড় হয় এর তীব্রতা তত বাড়তে পারে। পায়ে খিল ধরা দিনের বেলা হতে পারে তবে রাতে বেশী হয়।…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া | কারণ ও করনীয়

গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া

গর্ভাবস্থায় অনেক মা ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। এটা স্বাভাবিক। তবে এর উল্টোটাও দেখা যায়। গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া হওয়া স্বাভাবিক। অনেক মায়েরাই গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে ডায়রিয়ার শিকার হন আবার অনেকে প্রসব যন্ত্রণার ঠিক আগে এতে আক্রান্ত হন। তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে তা প্রসব শুরুর লক্ষন হতে পারে। ২৪ ঘণ্টায় তিনবার বা এর বেশিবার পানিসহ পাতলা পায়খানা হওয়াকে ডায়রিয়া বলা হয়। ডায়রিয়া সাধারণত বেশীদিন স্থায়ী হয়না এবং কয়েকদিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায়। তবে এ ব্যাপারে সাবধান না হলে এবং প্রতিকার করা না হলে গর্ভাবস্থায় তা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। গর্ভাবস্থায় ডায়রিয়া যদি কয়েকদিন…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতা । অবহেলা নয়, প্রতিকার জরুরী

গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতা

গর্ভাবস্থাকে একটি অনেক আনন্দের ও সুন্দর সময় বলা হয়। তবে, কাঙ্খিত বা অনাকাঙ্ক্ষিত যেভাবেই হোক, যখন নিশ্চিত হন যে গর্ভধারণ করেছেন তখন স্বাভাবিকভাবেই আরও নানা পরিবর্তনের সাথে সাথে হবু বাবা ও মা, বিশেষ করে মায়ের মানসিক চাপ ও উদ্বেগ বেড়ে যায়। আবার অনেকে বিষয়টিকে খুব স্বাভাবিকভাবেই গ্রহণ করেন।  নারীর গর্ভকালীন সময়ের মানসিক চাপ ও উদ্বেগের পরিমান যদি স্বাভাবিকের থেকে বেশী হয়, তবে তা গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতা ও অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সূচনা করতে পারে। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় ৩৩ শতাংশ নারীরাই গর্ভাবস্থায় বিষণ্ণতায় (depression during pregnancy) ভুগে থাকেন। এর…

বিস্তারিত পড়ুন

রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন : গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যাথা

গর্ভাবস্থায় একজন নারীর শরীরে অনেক ধরনের পরিবর্তন ঘটে। এসব পরিবর্তনের কারণে মায়েদের শরীরে অনেক ধরনের ব্যাথা এবং অস্বস্তি বোধ হতে পারে। এমনই একটি হোল রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন। এটি একধরনের তীব্র বা সুচালো ব্যাথা যা সাধারণত তলপেটে বা কুঁচকির একপাশে বা উভয় পাশে অনুভূত হতে পারে। এ ধরনের ব্যাথা গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিক এবং সাধারণত দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারে এর উপসর্গ শুরু হয়। রাউন্ড লিগামেন্ট পেইন কেন হয়? মেয়েদের পেলভিসে একজোড়া লিগামেন্ট থাকে যা রাউন্ড লিগামেন্ট নামে পরিচিত। এগুলোর কাজ হোল জরায়ুকে সঠিক স্থানে ধরে রাখা। গর্ভধারণের আগে এ লিগামেন্টগুলো পুরু এবং ছোট থাকে। গর্ভধারণের…

বিস্তারিত পড়ুন

গর্ভাবস্থায় বুক জ্বালাপোড়া । কিভাবে স্বস্তি পাবেন

গর্ভাবস্থায় বুক জ্বালাপোড়া

গর্ভাবস্থায় অধিকাংশ মায়ের বুক জ্বালাপোড়া করে। এটা খুব সাধারণ ও স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় ঘটনা। গর্ভাবস্থায় বুক জ্বালাপোড়া হচ্ছে-বুকের ভিতরের মধ্যবর্তী স্থান থেকে শুরু করে গলা পর্যন্ত জ্বালাকর অনুভুতি। এই জ্বালা কখনও কখনও শুধু বুকে আবার কখনও কখনও শুধু গলায় বা উভয় স্থানে হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রথম সন্তান জন্মের সময় এ সমস্যা বেশি হয়। অনেকেই গর্ভাবস্থায় প্রথমবারের মত এ সমস্যা অনুভব করে থাকেন। যদি বুক জ্বালাপোড়া করা খুবই স্বাভাবিক এবং তেমন ক্ষতিকর নয় তারপরও এ সমস্যা অনেক অস্বস্তির কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় বুক জ্বালাপোড়া এবং এর সাথে সম্পর্কিত গ্যাসের সমস্যা…

বিস্তারিত পড়ুন