Year: 2019

পরিবারে ছোট্ট একটা শিশুর আগমন শিশুটির মা-বাবা, ভাইবোন ও অন্যান্য আত্মীয়স্বজন, সবার জন্যই অনেক আনন্দের। কিন্তু মা-বাবা হিসেবে আপনার যদি অন্তত দুটো বাচ্চার যত্নআত্তি করতে হয় তাহলে ব্যাপারটা কিন্তু আসলেই কষ্টসাধ্য এবং ক্লান্তিকর। আর মায়েদের জন্যতো এটা আরও কঠিন।

বেশীরভাগ বাবা মায়েদের মতে তাদের সুস্থ স্বাভাবিক শিশুর ঘুম একদম শান্তশিষ্ট ধরনের হয়। তবে আপনার শিশু কিন্তু ঘুমের মধ্যে এমন সব কাজ করতে পারে যেগুলো দেখে আপনি যেমন অবাক হবেন, তেমনি কিছু কিছু আচরণ উদ্বেগের কারণও বটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘুমের মধ্যে শিশুদের এই ধরনের কাজের জন্য দুশ্চিন্তার কিছুই নেই, এগুলো খুবই স্বাভাবিক। তবে এর মধ্যে কিছু কিছু আচরণ আছে যেগুলো পরীক্ষা করে নেয়া ভালো। নাক ডাকা, মুখ দিয়ে শব্দ করা এবং মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেয়া আপনার শিশু যদি ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে, মুখ দিয়ে শব্দ করে এবং মুখ দিয়েই নিঃশ্বাস…

স্লীপ অ্যাপনিয়া (Sleep Apnea) আসলে কি? শিশুর স্লীপ অ্যাপনিয়া এক ধরনের গুরুতর সমস্যা। এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস নিতে প্রবল সমস্যা দেখা যায়। যথাসময়ে যদি এর জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করা না হয় তাহলে পরবর্তীতে হৃদযন্ত্র জনিত সমস্যা ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধি সহ আরো বড় ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারে শিশু। অতীতে ধারনা করা হত, এই রোগের কারণে নবজাতক শিশুদের আকস্মিক মৃত্যু (SIDS) হত। তবে গত দুই যুগ ধরে করে আসা বিভিন্ন গবেষণার পর নবজাতকের আকস্মিক মৃত্যু রোগের সাথে এই sleep apnea এর কোন সম্পর্ক পাওয়া যায়নি। Sleep apnea মূলত তিন…

শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়া অভ্যাস করানোর সবচাইতে সেরা উপায় বেশিরভাগ ল্যাক্টেশন বিশেষজ্ঞদের মতে শিশুকে ফিডার বা বোতলে দুধ খাওয়া অভ্যাস করানোর পূর্বে শিশুর নুন্যতম এক মাস বয়স হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে যাতে বাচ্চা ঠিকমত স্তন্যপান করা শেখার সুযোগ পায়। আপনার যদি অফিস অথবা অন্যান্য কর্মব্যস্ততা থাকে তাহলে ব্যস্ততা শুরু হওয়ার নুন্যতম দুই সপ্তাহ আগে থেকে শিশুকে ফিডারের মাধ্যমে খাওয়ানোর চেষ্টা শুরু করতে হবে। এতে করে আপনি এবং আপনার শিশু উভয়েই নতুন এই বিষয়টার সাথে মানিতে নেয়ার সময় পাবেন। (ফিডারে দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে হলে আমাদের বোতলে দুধ…

শিশুর বয়স তিন বছর হওয়ার আগ পর্যন্ত শিশুর পায়ের আঙুলের উপর ভর দিয়ে চলাটা একদমই স্বাভাবিক এবং এটা শিশুর হাঁটা শেখারই একটা অংশ বিশেষ বলে ধারণা করা হয়। তবে তিন বছর পার হয়ে যাওয়ার পরেও যদি শিশু এভাবে পায়ের আঙুলের উপর ভর দিয়ে চলে তাহলে শিশুর পায়ের বিভিন্ন পেশী স্বাভাবিক ভাবে বৃদ্ধি হয়েছে কি না তার শরীরের ভারসাম্য রক্ষায় কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা এটা নিয়ে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষা করা জরুরী।

১৫ মাস বয়সের আপনার ছোট্ট শিশুটি এখন দুষ্টামিসহ বেশ খানিকটা পাজি এবং একদম সকল কাজের কাজি। এই সময়ে আপনি ছোট কোন কিছু নিয়ে আসা, ঘরে কোন ময়লা পড়ে থাকলে তা বিনে ফেলে দেয়া এবং কোন বই নিয়ে আসা সহ ছোট ছোট কাজে শিশুর সাহায্য নিতে পারেন।

শিশুকে ওষুধ খাওয়াতে রাজি করাটা কখনো বেশ কঠিন একটি বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণত শিশুরা খুব একটা ওষুধ খেতে চায় না। এমনটা হওয়ার কারণ হল এ বিষয়টা তাদের জন্য বেশ অস্বস্তিকর এবং তারা ওষুধ খেতে ভয়ও পায়। এছাড়া শিশুরা ওষুধ খাওয়ার কারণটাও ঠিক তেমন একটা বুঝতে পারে না।

স্লীপ রিগ্রেশন আসলে কি? ঠিক যখনই আপনি নিয়মিত ঘুমাতে পারছিলেন, তখনই ব্যাপারটা ঘটল—দেখা যাচ্ছে আপনার নিয়মিত ঘুমানো শিশু প্রায় সময়েই রাতে ঘুম থেকে উঠে হাঁটাহাঁটি করছে, রাতে ঠিকমত ঘুমাচ্ছে না অথবা অসময়ে ঘুম থেকে উঠে যাচ্ছে এবং আর ঘুমাতে যেতে চাচ্ছে না। প্রায় অনেক শিশুকেই এই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এটাকেই স্লিপ রিগ্রেশন বলে। যখন দেখা যায় শিশু হুট করেই কিছুদিন ধরে ঘুমাচ্ছেনা অথচ সে আগে বেশ ভালোভাবেই ঘুমাত, সাধারণত এগুলোকেই বলে শিশুর হঠাৎ ঘুমের অনিয়ম বা স্লিপ রিগ্রেশন। এটা কোন বৈজ্ঞানিক অথবা ডাক্তারি ভাষা না হলেও, এই…