লকডাউনের দিনগুলোতে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

সাম্প্রতিক এই অস্থির সময়ে, আমরা সবাই অসুস্থতা এবং মহামারী সম্পর্কে আলোচনা করলেও একটি বিষয় নিয়ে এখনো সেভাবে কথা বলছি না – আর বিষয়টি খুব দুঃখজনকভাবে বিশ্বব্যাপী বর্তমান মহামারীর একটি  স্পর্শকাতর পরিণাম হতে যাচ্ছে। এই বিষয়টি আমাদের ছোট নিষ্পাপ শিশুদের নিয়ে, যারা এই মুহূর্তে পরিবারের অন্যদের সাথেই বাস করছে। যুক্তরাষ্ট্রে সাম্প্রতিক কিছু শিশুর মৃত্যু ব্রেইন ট্রমা জাতীয় কিছু সমস্যায় হয়েছে, যেগুলো চাইল্ড অ্যাবিউযের কারণে হয়েছে বলে সেখানখার ডাক্তাররা আশংকা করছেন। UNICEF এবং শিশু-কল্যান বিশেষজ্ঞরা তাদের কিছু বিবৃতিতে  এই মহামারী ও এই সংক্রান্ত বিভিন্ন চাপের কারণে শিশুদের সাথে দুর্ব্যবহার, তাদের যথার্থ যত্নে…

Read More

শিশুর ঘুমের ঘোরে হাঁটা | স্লীপ ওয়াকিং

শিশুর ঘুমের ঘোরে হাঁটা | স্লীপ ওয়াকিং

স্লীপ ওয়াকিং বা ঘুমের ঘোরে হাঁটা কি? কম বয়সের বাচ্চাদের জন্য স্লীপ ওয়াকিং বা ঘুমের ঘোরে হাঁটা খুব সাধারণ একটি বিষয় । কৈশোর বয়সে (১৩ বছর বয়স থেকে শুরু) পদার্পণের পর থেকে স্লীপ ওয়াকিং এর সমস্যা ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায়। সাধারণত, দেখা যায় বাচ্চারা ঘুমিয়ে পড়ার এক-দু’ঘন্টার মধ্যে ঘুমন্ত অবস্থায় কিছু সময়ের জন্য (কয়েক সেকেন্ড থেকে ৩০ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে) এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় চলাফেরা করছে। ঘুমন্ত অবস্থায় হাঁটছে তেমন কাউকে জাগানো সত্যি ভীষণ কষ্টসাধ্য। জেগে ওঠার পর পর সে কিছুক্ষণ ঘোরের মধ্যে থাকে। স্লীপ ওয়াকিং…

Read More

শিশুর টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং করণীয়

শিশুর টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং করণীয়

টিকা আপনার শিশুকে পোলিও, হাম এবং হুপিং কাশির মত মারাত্মক রোগসমূহ থেকে নিরাপদ রাখে। কিন্তু অন্যান্য ঔষধের মত মাঝে মাঝে টিকারও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এসব প্রতিক্রিয়া খুবই সাধারণ এবং ক্ষতিবিহীন হয়ে থাকে। আর কোন প্রতিক্রিয়াটি স্বাভাবিক এবং কোনটি নয় এটা জানা থাকলে আপনার শিশুর পরের রাউন্ডের টিকাটি দেয়ার পর আপনি নিশ্চিত থাকতে পারবেন।  টিকার স্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াসমূহ  টিকা গুলো যেসব রোগ থেকে আপনার শিশুকে সুরক্ষা প্রদান করবে সেটার কিছু অংশ ব্যবহার করেই টিকা তৈরি করা হয়েছে, কিন্তু এরা নিজেরা রোগের কারণ হিসেবে কাজ করে না। এরা আপনার শিশুর শরীরকে…

Read More

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেয়া যাবে?

অসুস্থ শিশুকে কি টিকা দেয়া যাবে?

অল্প একটু অসুস্থ হলেই আপনার শিশুর টিকা গ্রহণের সময়সূচী পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই। আপনার শিশু কোন কোন টিকা তখনও নিরাপদে নিতে পারবে সেটা জানতে ডাক্তারই আপনাকে সাহায্য করবেন।  শিশুরা অল্প অসুস্থ হলেও টিকা নিতে পারে – এমনকি যদি তাদের জ্বরও আসে  যখন আপনার শিশুর সর্দি, পেটে অসুখ, বা হালকা জ্বর থাকে তখন টিকা দেয়ার জন্য  ডাক্তারের অ্যাপয়েনম্যান্ট বাদ বা সময় পরিবর্তন করা খুবই স্বাভাবিক মনে হয়। কিন্তু উন্নত স্বাস্থ্য সংস্থা, যেমন সেন্টারস ফর ডিজিস কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশান (CDC), দ্য অ্যামেরিকান একাডেমী অব ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান্স, এবং দ্য অ্যামেরিকান একাডেমী অব পেডিয়াট্রিক্স –…

Read More

শিশুর ডেঙ্গু : কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

ডেঙ্গু : কারণ, লক্ষণ ও করণীয়

ডেঙ্গু জ্বর কি? ডেঙ্গু (DEN-gee) জ্বর গ্রীষ্মকালীন এক ধরণের রোগ, ভাইরাসবাহী মশার কামড়ে এই অসুখ হয় এবং মশার মাধ্যমেই এ রোগ বিস্তার লাভ করে।  এই ভাইরাসের কারণে জ্বর, মাথাব্যথা, ফুসকুড়ি এবং সারা শরীরে প্রচুর ব্যাথা হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ডেঙ্গুজ্বর তত একটা সিরিয়াস হয় না এবং এক সপ্তাহ পরে আপনা আপনিই চলে যায়। উন্নত ও শীতপ্রধান দেশগুলোতে ডেঙ্গুজ্বর খুব একটা দেখা যায় না; বরং অনুন্নত, উন্নয়নশীল এবং গ্রীষ্মপ্রধান দেশেই এই রোগের প্রকোপ বেশী দেখা যায়৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ৫০ শতাংশ লোকের সাধারণ কিংবা ভয়াবহ মাত্রার ডেঙ্গুজ্বর হওয়ার…

Read More

ফর্মুলা কিংবা দুধের বিকল্প হিসেবে ‘পেডিয়াশিওর’ দিচ্ছেন?- একটু জেনে নিন।

ফর্মুলা কিংবা দুধের বিকল্প হিসেবে ‘পেডিয়াশিওর’ দিচ্ছেন?- একটু জেনে নিন।

আজকাল অনেক বাবা-মাই বিজ্ঞাপন দেখে কিংবা অনেক সময় ডাক্তারের পরামর্শেও পেডিয়াশিওর নামক সাপ্লিমেন্টটি বাচ্চাকে দিয়ে থাকেন। বেশীরভাগ মানুষই এই সাপ্লিমেন্টটিকে দুধ কিংবা বাচ্চাদের ফর্মুলার বিকল্প ধরে নেন- বিষয়টি নিয়ে নির্ভরযোগ্য সূত্র থেকে তথ্য গ্রহণ করে লেখাটি পাঠিয়েছেন ফারাহ হক।       ‘প্রথমেই বলে নিই, এই পোস্টটি স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বড় হবে কিন্তু আপনার শিশুকে পেডিয়াশিওর খাওয়াবেন কি না সে ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এই পোস্টের তথ্যগুলো আপনার জানা জরুরি।   এখন সরাসরি কথায় আসা যাক, পেডিয়াশিওর আসলে কি? পেডিয়াশিওর হলো এক ধরণের নিউট্রিশন্যাল সাপ্লিমেন্ট বা ১ বছর বয়স্ক শিশুদের খাওয়ার উপযোগী…

Read More

শিশু নির্যাতন থেকে কিভাবে আপনার শিশুকে নিরাপদ রাখবেন

চাইল্ড অ্যাবিউস বা শিশু নির্যাতন

শিশু নির্যাতন বর্তমানে অভিভাবকদের অন্যতম আতঙ্কের বিষয়। বাংলাদেশে প্রতি ৪ জন মেয়ে শিশুর মধ্যে একজন এবং ৬ জন ছেলে শিশুর মধ্যে একজন যৌন নির্যাতনের শিকার। এর মধ্যে সবচেয়ে ভয়ংকর ব্যাপার হলো, ৭৫% যৌন হয়রানির ঘটনাই ঘটে পরিবারের ঘনিষ্ঠজন, বন্ধু বা আত্মীয়-স্বজনদের মাধ্যমে। (সূত্র) শুধু পুরুষ নয়, শিশুরা কখনো কখনো নারীর হাতেও যৌন হয়রানির শিকার হয়৷ শিশুদের যৌন হয়রানির মধ্যে ধর্ষণ ছাড়াও তাদের ওপর নানা ধরনের শারীরিক আক্রমণ, বলাৎকার, স্পর্শকাতর ও যৌনাঙ্গে অসৎ উদ্দেশ্যে স্পর্শ অন্যতম৷ হয়রানি বা নির্যাতন শিশুর মস্তিষ্কে স্থায়ী প্রভাব ফেলে যা অনেকে বড় হওয়ার পরও বয়ে বেড়ায়…

Read More

শিশুদের জন্য বেবি পাউডার কি নিরাপদ ?

শিশুদের জন্য বেবি পাউডার কি নিরাপদ ?

সাধারণত বেবি পাউডার তৈরি হয় মিনারেল ট্যাল্ক থেকে অথবা কর্ণ স্টার্চ থেকে। যদিও বেবি পাউডার ব্যাবহার করার জন্য আদতে কোন স্বাস্থ্যগত কারণ নেই, তবে অনেক বাবা মা এটা ব্যাবহার করেন তাদের ডায়পার পরা শিশুর ত্বককে শুষ্ক এবং র‍্যাশমুক্ত রাখার জন্য। বেশ কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে এই ধরনের পাউডার শিশুর নিশ্বাসের সাথে ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে এবং শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এছাড়া অন্যান্য কিছু গবেষণায় ট্যাল্ক ব্যাবহারের সাথে ক্যানসারের সম্পৃক্ততা খুঁজে পাওয়া গেছে।  বেবি পাউডার সাধারণত কি দিয়ে তৈরি করা হয়? বেশীরভাগ ট্যালকম পাউডার তৈরি হয় ট্যালকম থেকে আর…

Read More

১ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুর বিষম খাওয়া বা শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে ও শ্বাস প্রশ্বাস ফিরিয়ে আনার (CPR) জন্য জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসা

শিশুর বিষম খাওয়া বা শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে ও শ্বাস প্রশ্বাস ফিরিয়ে আনার (CPR) জন্য জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসা

একটু চোখ বন্ধ করে ভাবুন তো আপনি এমন একটা পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন, যেখানে আপনার ছোট্ট শিশুটির জীবন বাঁচানোর জন্য আপনাকে জরুরী চিকিৎসা গ্রহণ করতে হচ্ছে। কী? খুব ভয়াবহ একটা ব্যাপার তাই না? হ্যাঁ! জীবনে এমন একটা পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে আমরা কেউই চাই না, তবুও এমন পরিস্থিতি ঘটতেই পারে আমাদের জীবনে। তাই এর জন্য সবসময় প্রস্তুত থাকা খুব জরুরী, কেননা শিশুরা তাদের জীবন বিপন্ন হওয়ার মত হুট করে অনেক কিছুই করে বসতে পারে। যে কোন মুহূর্তেই শিশুর শ্বাসনালীতে খাবার আটকে যেতে পারে, কোথাও থেকে পড়ে যেতে পারে, পানিতে ডুবে যেতে পারে!…

Read More

শিশু ওষুধ খেতে না চাইলে কিভাবে খাওয়াবেন ?

শিশু ওষুধ খেতে না চাইলে কিভাবে খাওয়াবেন ?

শিশুকে ওষুধ খাওয়াতে রাজি করাটা কখনো বেশ কঠিন একটি বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণত শিশুরা খুব একটা ওষুধ খেতে চায় না। এমনটা হওয়ার কারণ হল এ বিষয়টা তাদের জন্য বেশ অস্বস্তিকর এবং তারা ওষুধ খেতে ভয়ও পায়। এছাড়া শিশুরা ওষুধ খাওয়ার কারণটাও ঠিক তেমন একটা বুঝতে পারে না।

Read More