গর্ভাবস্থায় ওজন কমে গেলে করণীয় কি? | সাধারণ কারণ, উদ্বেগ এবং বিশেষ সতর্কতা

গর্ভাবস্থায় ওজন কমে গেলে করণীয় কি?

কি কি কারণে গর্ভাবস্থায় ওজন কমতে পারে, কতটুকু কমা স্বাভাবিক, ওজন কমে যাওয়ার ক্ষতিকর দিক এবং এ সমস্যা প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে জেনে নিন।

Read More

আয়রনের অভাব জনিত রক্তস্বল্পতার ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত

আয়রনের অভাব জনিত রক্তস্বল্পতার ওষুধ

গর্ভাবস্থায় আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার চিকিৎসার জন্য কোন ঔষুধ ব্যবহার করা হয়? আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতার মানে শরীর আয়রনের মাত্রা কম থাকা যা শরীরের প্রয়োজনীয় লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতার সমস্যায় ভুগে থাকেন । ভিটামিনের পাশাপাশি আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ হতে পারে গর্ভাবস্থায় আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা বা এনিমিয়ার সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা। ঠিক কোন ডোজের ওষুধ আপনার লাগবে তা নির্ধারণ করতে হয়তোবা কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। তবে, ঔষুধের সর্বোচ্চ কার্যকারিতা নিশ্চিত ও অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কোন কর্মী বা চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে থাকা হতে পারে…

Read More

স্রাব বা ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ | গর্ভাবস্থায় কখন স্বাভাবিক কখন নয়

গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব

গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব কি বেশ স্বাভাবিক একটি বিষয়? গর্ভধারণের পূর্ব থেকে শুরু করে ডেলিভারি পর্যন্ত এই পুরো সময়েই যোনি স্রাব হওয়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়৷ এই সময়ে আপনি যা খেয়াল করছেন, খুব সম্ভবত এটা লিউকোরিয়া। লিউকোরিয়া হলো দুধের মতো সাদা গন্ধহীন কিংবা অল্প গন্ধযুক্ত এক ধরণের স্রাব। এই ধরণের স্রাব হয়তো গর্ভধারণের আগেও আপনার হয়ে থাকতে পারে কিন্তু এই সময়ে এসে এই স্রাবের পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়। এর কারণ হলো গর্ভাবস্থায় শরীর অনেক বেশি এস্ট্রোজেন উৎপাদন করে এবং যোনির আশেপাশের অংশে রক্ত চলাচল অনেক বেড়ে যায়। সারভিক্স এবং যোনির সেক্রেশন,…

Read More

বাচ্চার হার্টবিট না আসার কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত

বাচ্চার হার্টবিট না আসার কারণ

গর্ভাবস্থায় সবকিছু স্বাভাবিক ভাবে আছে কি না অর্থাৎ আপনার গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে আগাচ্ছে কিনা সেটা বোঝার সবচাইতে ভালো নির্দেশক হোল শুরুর দিকের আলট্রাসাউন্ডে বাচ্চার হার্টবিট আসা বা শুনতে পাওয়া। সাধারণত গর্ভকালীন সময়টা এই ধাপে পৌঁছালেই আমরা ধারনা করে নিতে পারি যে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশ কমে এসেছে। তবে এই সময়ে আলট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করার পর যদি শিশুর হৃৎস্পন্দন শুনতে না পান, তখন? আপনি হয়ত ভাবতে পারেন যে আলট্রাসাউন্ডে বাচ্চার হার্টবিট না আসার মানেই হল গর্ভপাত হয়ে যাবে। তবে এমতাবস্থায় কি ধরনের ঘটনার সম্মুখীন হতে যাচ্ছেন অর্থাৎ আপনি কি আশার দোলায় দোদুল্যমান অবস্থায়…

Read More

গর্ভাবস্থায় দুইজনের জন্য খেতে হবে বলতে আসলে কি বোঝায়?

গর্ভাবস্থায় দুইজনের জন্য খেতে হবে বলতে আসলে কি বোঝায়?

গর্ভবতী মায়েদের গর্ভধারণের শুরু থেকে বেশি বেশি খেতে বলা হয়। কারণ, এখন আপনাকে যে দুজনের জন্য খেতে হবে ! কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে, এটি কি আদৌ সত্যি, নাকি কোনো উপকথা? গর্ভাবস্থায় আপনাকে কি দুইজনের সমপরিমাণ খাবার খেতে হবে? সরাসরি এই প্রশ্নের উত্তর, না দিয়েই দিতে হবে। তবে মাঝেমধ্যে আপনার দুইজনের সমপরিমাণ খাবার খেতে ইচ্ছে হতে পারে, তবে এটা মনে রাখবেন ডাক্তার আপনাকে “দুইজনের জন্য খাবার খাবেন” বলতে দুইজন পূর্ণ বয়স্ক মানুষের সমপরিমাণ খাবার খাওয়ার কথা বলেন নি। অনেকের মতে, একজন গর্ভবতী মাকে দুজনের খাবার খাওয়া উচিত। এটা ঠিক নয়। কারণ অতিরিক্ত…

Read More

গর্ভাবস্থায় চিকেন পক্স কতটা ঝুঁকিপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় চিকেন পক্স কতটা ঝুঁকিপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় চিকেন পক্স ভাইরাসের সংস্পর্শে আসলে তার ঝুঁকি কতটুকু? পুরো ব্যাপারটাই আসলে আরো বেশ কিছু বিষয়ের উপর নির্ভর করে যেমন অতীতে যদি আপনার একবার চিকেন পক্স হয়ে থাকে তাহলে সাধারণত আপনার আবার চিকেন পক্স হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এছাড়া আপন যদি চিকেন পক্সের টিকা নিয়ে থাকেন তাহলেও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা একদম নেই বললেই চলে। চিকেন পক্সের ভ্যাক্সিন বা টিকা সর্বপ্রথম যখন চালু হয়েছিল তখন এক ডোজ এই টিকা গ্রহণকারী প্রায় ৮০ থেকে ৮৫ ভাগ ব্যাক্তি চিকেন পক্স প্রতিরোধী ছিল । তখন থেকেই বিভিন্ন রকম গবেষণায় উঠে এসেছে যে দ্বিতীয়বার…

Read More

গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি পান করছেন তো?

গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি

গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি পান করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে তারচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল পানির উৎস নিরাপদ কি না সে সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া। কেননা পানির মধ্যে শুধু H20 থাকে ব্যাপারটা এমন না, আপনার পান করা পানির মধ্যে আরো অনেক কিছুই থাকতে পারে। গর্ভকালীন সময়ে আপনার কি অনেক পানি পান করতে ইচ্ছে করে? হ্যাঁ! এমনটাই হওয়া উচিৎ। অচিরেই আপনি মা হতে যাচ্ছেন, আর এই মুহূর্তে পর্যাপ্ত পানি পান করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। এই আর্টিকেলটি পড়লে আপনি গর্ভকালীন সময়ে পানি পান করার গুরুত্ব, উপকারিতা (অর্শরোগ সহ আরো অন্যান্য গর্ভকালীন জটিলতা থেকে কীভাবে নিরাপদ…

Read More

মৃত সন্তান প্রসব বা Stillbirth সম্পর্কে যেসব জানা জরুরী

মৃত সন্তান প্রসব বা Stillbirth

মৃত সন্তান প্রসব বা Stillbirth কি? হতে পারে আপনি কিছুদিনের মধ্যেই শুনেছেন যে আপনার গর্ভের শিশুটি মারা গিয়েছে এবং এটা যে কতটা কষ্টের একটি সংবাদ সেটা আর বলাই বাহুল্য।গর্ভধারণ করার ২০ সপ্তাহে বা এর পর যদি গর্ভের শিশুটি মারা যায় তাহলে তাকে মৃত সন্তান প্রসব বা stillbirth বলা হয়। উল্লেখ্য যে ২০ সপ্তাহের আগে যদি গর্ভের শিশু মারা যায় তাহলে তাকে মিসকারেজ বা গর্ভপাত বলা হয়ে থাকে। আমেরিকার প্রায় ১৬০টি গর্ভধারণের মধ্যে গড়ে ১টির ক্ষেত্রে মৃত সন্তান প্রসব হতে দেখা যায়। বেশীরভাগ সময়েই প্রসব বেদনা (Labor) শুরু হওয়ার আগে গর্ভে…

Read More

ভালো ডাক্তারের ৭ টি বৈশিষ্ট্য

ভালো ডাক্তারের ৭ টি বৈশিষ্ট্য

কোন গুণগুলো থাকলে একজন ডাক্তারকে ‘ভালো’ বলা যায়? আপনি যদি এই ব্যাপারটি নিয়ে আগে খুব বেশী একটা চিন্তা না করে থাকেন, তাহলে জেনে রাখুন, আপনি একা নন, আপনার মতো অনেক মানুষই রয়েছে। How to Choose a Good Doctor বইয়ের লেখক সার্জন জর্জ লেমাইটর বলেন, অধিকাংশ মানুষ নিজের গাড়ি পছন্দ করতে যে সময় নেন, নিজের ডাক্তার পছন্দ করতে এর চেয়েও কম সময় নিয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি যখন গর্ভবতী কিংবা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন অথবা শিশুর সঠিক পরিচর্যা নিয়ে ভাবছেন, এমন সংবেদনশীল মুহুর্তে সঠিক ডাক্তার নির্বাচন করা আপনার জন্যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি…

Read More

গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা | মমনেশিয়া (Momnesia)

গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা

আমার মনে হচ্ছে, গর্ভবতী হওয়ার পর থেকেই আমি কেমন যেন ভুলোমনা হতে শুরু করেছি৷ এটা কি আমার ভাবনার ভুল নাকি আসলেই এমন কিছু হচ্ছে? হ্যা, অধিকাংশ গর্ভবতী মহিলারাই এই বিষয়টি উল্লেখ করে থাকেন। প্রায় ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ গর্ভবতী নারীরাই বলে থাকেন যে গর্ভধারণ অবস্থায় তারা কিছুটা ভুলোমনা এবং অমনোযোগী হয়ে পড়ছেন। মূলত গর্ভাবস্থায় ভুলে যাওয়ার প্রবণতা কেন হয় এই বিষয়ে এখনো কোন সঠিক ধারণা পাওয়া যায়নি, তবে এ নিয়ে বিস্তর গবেষণা কিন্তু চলছেই। গর্ভকালীন এই মস্তিষ্কের জটিলতা (একে মমনেসিয়া বলেও ডাকা হয়) যতটা না বেশী তাত্বিক, তার চেয়ে বেশী…

Read More