এখনো কি শিশুদের হাম হওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা করার কিছু আছে? ১৯৭৯ সাল থেকে বাংলাদেশে ১ বছরের নিচে সকল শিশুদের হামের (measles or rubeola) টিকা দেওয়া হয়ে থাকে। হামের টিকা দেওয়া থাকলে এ নিয়ে দুশ্চিন্তা অনেকটা কমে যায় তবুও উন্নত দেশগুলোতে যে হারে হামের সংক্রমণ কমে গিয়েছে, বাংলাদেশের মতো উন্নয়নশীল দেশে কিন্তু হাম এখনও নিশ্চিহ্ন হয়ে যায়নি বরং সারা বিশ্বজুড়ে এখনও হাম বেশ বড় একটি হুমকি বলা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এর মতে, সারা বিশ্বজুড়ে ৩০ মিলিয়নের বেশী মানুষ প্রতি বছর হামে আক্রান্ত হয়। ২০০৬ সালে, দুই লাখ ৪২ হাজার…
বিস্তারিত পড়ুনYear: 2019
গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি পান করছেন তো?
গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত পানি পান করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে তারচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল পানির উৎস নিরাপদ কি না সে সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া। কেননা পানির মধ্যে শুধু H20 থাকে ব্যাপারটা এমন না, আপনার পান করা পানির মধ্যে আরো অনেক কিছুই থাকতে পারে। গর্ভকালীন সময়ে আপনার কি অনেক পানি পান করতে ইচ্ছে করে? হ্যাঁ! এমনটাই হওয়া উচিৎ। অচিরেই আপনি মা হতে যাচ্ছেন, আর এই মুহূর্তে পর্যাপ্ত পানি পান করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। এই আর্টিকেলটি পড়লে আপনি গর্ভকালীন সময়ে পানি পান করার গুরুত্ব, উপকারিতা (অর্শরোগ সহ আরো অন্যান্য গর্ভকালীন জটিলতা থেকে কীভাবে নিরাপদ…
বিস্তারিত পড়ুনশিশুর শরীরের তাপমাত্রা কিভাবে পরিমাপ করবেন ?
শিশু যখন ছোট থাকে, তার শরীর এতটাই সংবেদনশীল থাকে যে, শরীরের তাপমাত্রা কখন যে কেমন আচরণ করে তা বলা মুশকিল। শিশুর মধ্যে যদি জ্বরের প্রাথমিক উপসর্গগুলো লক্ষ্য করে থাকেন, তবে দ্রুত সঠিক উপায়ে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা জরুরী। থার্মোমিটারের শিশুর জ্বর কত দেখাচ্ছে তার উপর ভিত্তি করেই আপনার সিদ্ধান্ত নিতে হবে, আপনি শিশুকে নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাবেন কি না। শিশুর শরীরের তাপমাত্রা কত হলে সেটাকে ‘বেশী‘ বলা যায়? স্বাভাবিকভাবে, শিশুর মুখের তাপমাত্রা ৩৬.৪ ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড অথবা ৯৭.৫ ডিগ্রী ফারেনহাইট থাকলে, সেটাকে শিশুর শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বলে বিবেচনা করা হয়।…
বিস্তারিত পড়ুনশিশুদের জন্য বেবি পাউডার কি নিরাপদ ?
সাধারণত বেবি পাউডার তৈরি হয় মিনারেল ট্যাল্ক থেকে অথবা কর্ণ স্টার্চ থেকে। যদিও বেবি পাউডার ব্যাবহার করার জন্য আদতে কোন স্বাস্থ্যগত কারণ নেই, তবে অনেক বাবা মা এটা ব্যাবহার করেন তাদের ডায়পার পরা শিশুর ত্বককে শুষ্ক এবং র্যাশমুক্ত রাখার জন্য। বেশ কিছু গবেষণায় উঠে এসেছে এই ধরনের পাউডার শিশুর নিশ্বাসের সাথে ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে এবং শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এছাড়া অন্যান্য কিছু গবেষণায় ট্যাল্ক ব্যাবহারের সাথে ক্যানসারের সম্পৃক্ততা খুঁজে পাওয়া গেছে। বেবি পাউডার সাধারণত কি দিয়ে তৈরি করা হয়? বেশীরভাগ ট্যালকম পাউডার তৈরি হয় ট্যালকম থেকে আর…
বিস্তারিত পড়ুনমৃত সন্তান প্রসব বা Stillbirth সম্পর্কে যেসব জানা জরুরী
মৃত সন্তান প্রসব বা Stillbirth কি? হতে পারে আপনি কিছুদিনের মধ্যেই শুনেছেন যে আপনার গর্ভের শিশুটি মারা গিয়েছে এবং এটা যে কতটা কষ্টের একটি সংবাদ সেটা আর বলাই বাহুল্য।গর্ভধারণ করার ২০ সপ্তাহে বা এর পর যদি গর্ভের শিশুটি মারা যায় তাহলে তাকে মৃত সন্তান প্রসব বা stillbirth বলা হয়। উল্লেখ্য যে ২০ সপ্তাহের আগে যদি গর্ভের শিশু মারা যায় তাহলে তাকে মিসকারেজ বা গর্ভপাত বলা হয়ে থাকে। আমেরিকার প্রায় ১৬০টি গর্ভধারণের মধ্যে গড়ে ১টির ক্ষেত্রে মৃত সন্তান প্রসব হতে দেখা যায়। বেশীরভাগ সময়েই প্রসব বেদনা (Labor) শুরু হওয়ার আগে গর্ভে…
বিস্তারিত পড়ুনশিশুর বেড়ে ওঠা । ১৭ মাস
আপনার ১৭ মাস বয়সের শিশুটি এখন বেশ বাড়ন্ত আর খুব চঞ্চল, নিত্য নতুন দুষ্টুমি দিয়ে আপনার চারপাশ মাতিয়ে রাখে। সে এখন ক্যাবিনেটের দরজা খুলে ফেলা, ঘরের মধ্যে খেলনাগুলো এলোমেলো করে রাখা, ডায়পার ছিঁড়ে ফেলার মত নতুন অনেক দুষ্টুমি করা শিখে গেছে। এমনকি ইদানীং মাঝেমধ্যে তীক্ষ্ণ শব্দে চিৎকার করে আপনার কান ঝালাপালা করে দিতে সে মোটেও পিছপা হচ্ছেনা। এই সময়ে আপনি দেখবেন যে আপনার শিশুটি হয়ত কুকুর এবং অপরিচিত মানুষ দেখলে খুব ভয় পাচ্ছে, আবার কখনো দেখবেন যে সে কোন কিছুতেই ভয় পাচ্ছে না। আপনার শিশুর যখন আপনাকে প্রয়োজন হবে তখন…
বিস্তারিত পড়ুনশিশুর ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা (জন্ম থেকে ১২ মাস) : লক্ষণ, করণীয় ও প্রতিকার
শিশুর ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা কি? ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা মানে শরীর ঠিকঠাক কাজ করতে যতটুকু পানির প্রয়োজন, তার থেকে কমে যাওয়া। বয়ষ্ক মানুষের তুলনায় শিশুদের পানিশূন্যতার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। বমি, ডায়রিয়া, জ্বর, অতিরিক্ত ঘাম প্রভৃতির কারণে যখন দ্রুত শরীরের পানি কমে যায়, বেশি বেশি পানি খেয়ে সেটা পূরণ করে দিতে হয়। কিন্তু যদি তা না করা যায়, তখনই ডিহাইড্রেশন হতে পারে। ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা কখনো কখনো খুব কম ঝুঁকিপূর্ণ হয়, যা সহজে পানি খেয়েই ঠিক করে ফেলা যায়। তবে এটা আবার নীরবে এতটাই ভয়ংকর হয়ে উঠতে পারে যে কখনো কখনো…
বিস্তারিত পড়ুনশিশুর ঘামাচি (Prickly heat) সারাতে ট্যালকম পাউডার কি আসলেই কাজ করে ?
টিভিতে প্রায়ই উপমহাদেশের বিখ্যাত এক নায়ককে দেখা যায় একটি পাউডারের বিজ্ঞাপনে বলছেন ‘ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা -কুল কুল’। -ভাবছি, ফ্যান আর এসি কোম্পানিগুলো তাদের এতো বড় লস কিভাবে সামলাবেন ! বিজ্ঞাপনের দেখানো হয় একজন ফিটফাট বাবু সাধারন পাউডার মেখে গরমে কেমন নাস্তানাবুদ হচ্ছে, অন্যদিকে আরেকজন স্মার্ট ব্যাক্তি ‘ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা কুল কুল’ পাউডারটি মেখে প্রচণ্ড গরমে কেমন বরফ-শীতল হাওয়া উপভোগ করছেন। এদিকে এই বিজ্ঞাপন দেখে আমরাও মহা উৎসাহে কেউ এই ‘কুল কুল’ পাউডার কিংবা কেউ বা অন্যান্য বিভিন্ন ধরণের ব্র্যান্ডের পাউডার নামক এক ধরণের গুঁড়ো কিনে প্রচন্ড দাবদাহে ‘কুল’ থাকার ব্যর্থ প্রচেষ্টা…
বিস্তারিত পড়ুনগর্ভধারণে ইচ্ছুক? জেনে নিন কেমন হওয়া উচিৎ আপনার খাদ্যাভ্যাস
আপনি যদি গর্ভধারণে ইচ্ছুক হন তাহলে গর্ভকালীন সময়ে সুস্বাস্থ্য রক্ষায় এখনই আপনার খাদ্যাভ্যাসে স্বাস্থ্যকর কিছু পরিবর্তন নিয়ে আসুন। এ সম্পর্কে নিউ ইয়র্ক শহরের একজন স্বাস্থ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞ সিনথিয়া বলেন, “আপনি কি খাচ্ছেন তার প্রভাব আপনার রক্ত কণিকা, কোষ ও হরমোন সহ সবকিছুর উপর বিদ্যমান”। তবে আপনার খাদ্যাভ্যাস যতই ভালো হোক না কেন, অনাগত শিশুর নিউরাল টিউব ডিফেক্টের সমস্যা এড়ানোর জন্য প্রি-ন্যাটাল ভিটামিনগুলো খাওয়া বেশ জরুরী। বেশীরভাগ বিশেষজ্ঞরাই মনে করেন, নারীদের গর্ভধারণের চেষ্টা শুরু করার অন্তত এক মাস আগ থেকেই ফলিক এসিড খাওয়া শুরু করা উচিৎ। গর্ভধারণ করতে ইচ্ছুক হলে…
বিস্তারিত পড়ুননবজাতকের স্বাভাবিক শ্বাস প্রশ্বাসের ধরণ
আপনার নবজাতক শিশু যখন একটু অসামাঞ্জস্যভাবে নিঃশ্বাস নেবে, সাথে সাথেই আপনার মনে হওয়াটাই স্বাভাবিক যে আপনার শিশুর কোন সমস্যা হচ্ছে না তো! তবে তেমনটা নাও হতে পারে। একেক শিশু একেক রকমভাবে নিঃশ্বাস নিতে পারে। আপনি যেটা নিয়ে ভয় পাচ্ছেন, সেটা হয়তো আপনার শিশুর জন্যে খুব স্বাভাবিক একটা ব্যাপার। শব্দ করে নিঃশ্বাস নেওয়া (Noisy Breathing Pattern) আপনার নবজাতক শিশু শব্দ করে নিঃশ্বাস নিলে সাথে সাথেই বিচলিত হওয়ার কিছু নেই। জন্মের পর পর প্রথম কয়েক মাসে শিশু শুধু নাক দিয়েই নিঃশ্বাস নেয়, যার কারণে শিশু যখন নিঃশ্বাস গ্রহন করে কিংবা ছাড়ে, নাক…
বিস্তারিত পড়ুন