Year: 2019

ছোট শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ বলতে কি বোঝায়? ঘুমের প্রশিক্ষণ হল এমন কিছু উপায় অবলম্বন করা যেগুলো আপনার শিশুকে পরিমিত এবং একটা নির্দিষ্ট রুটিনে ঘুমাতে সাহায্য করবে। যখনই সেই উপায়ের মাধ্যমে তার পরিমিত ও রুটিন মাফিক ঘুম নিশ্চিত করা যাবে তখনই দেখা যাবে আপনার শিশু ঠিকই সারা রাত ধরে নিরবচ্ছিন্ন ঘুমাচ্ছে। কোন কোন শিশু এটা খুব সহজেই শিখে নেয়। কিন্তু অন্যদের ক্ষেত্রে ঘুমের উপর পরিপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ে আসাটা একটু সময় সাপেক্ষ হতে পারে। এই ঘুমের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সাধারণত দুই ধরনের উপায় অবলম্বন করা হয়ঃ প্রথম উপায়ে শিশু সামান্য কান্না করতে পারে।…

একটি শিশু ঠিক কেন খুশি হয়, এটা জানলে আপনি বেশ অবাকই হবেন! শিশুর পরিপূর্ণ বৃদ্ধি ও খুশি থাকার উপর গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা তুলে ধরেছেন, “আদতে একটি শিশুর খুশি কিন্তু এমন কিছু নয় যেটা আপনি তাকে দিচ্ছেন বরং এটা এমন কিছু যেটা আপনি তাকে শেখাচ্ছেন” মানসিক বিশেষজ্ঞ ও The Childhood Roots of Adult Happiness বইয়ের লেখক এডওয়ার্ড হ্যালোওয়েল শিশুর সব ইচ্ছে পূরণ করা সম্পর্কে বলেন, একটি শিশুকে যদি তার ইচ্ছেমত সকল খেলনা কিনে দেয়া হয় এবং তার মন খারাপের যাবতীয় বিষয়গুলো থেকে তাকে আগলে রাখা হয়, তাহলে এই ধরনের শিশুরা সাধারণত উদাস,…

আপনার ১২-১৮ মাস বয়সের শিশুর ঘুমের অভ্যাস ঠিক কি রকম হবে? আপনার শিশু প্রতিনিয়তই স্বাধীনভাবে বড় হচ্ছে, তবে এখনো কিন্তু একদম নবজাতক এক শিশুর মতই তারও ঠিকমত ঘুমের প্রয়োজন। ১২ থেকে ১৮ মাস বয়সের আপনার শিশুটি দৈনিক ১৪ ঘণ্টা ঘুমাচ্ছে কি না সে ব্যাপারে একটু খেয়াল রাখুন। আর এই ১৪ ঘণ্টার মধ্যে রাতে নুন্যতম ১১ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস তার জন্য খুবই জরুরী। রাতের ঘুম ছাড়াও ১২ মাস বয়সের সময়েও আপনার শিশুর প্রতিদিন দুইবার ঘুমানোর প্রয়োজন হতে পারে। তবে জেনে রাখা ভালো যে, ১৮ মাস বয়স হওয়ার আগেই সে এই দুইবেলা…

বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু এই বয়সের বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানোটা সহজ কোন কাজ নয়। অনেক বাচ্চাই দিনে ঘুমাতে চায়না এমন কি রাতেও ঘুমাতে ঝামেলা করে কারণ এই বয়সে তাদের ভেতর এক ধরণের উৎফুল্লতা কাজ করে এবং সবকিছুর বিপরীত থাকাটাই এসময় তাদের কাছে বেশি আনন্দের। এই বয়সে বাচ্চারা সহজে ক্লান্ত হয়না ফলে তাদের সহজে ঘুম পাড়ানো বা শান্ত রাখা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। আপনার বাচ্চার মধ্যে যদি এই ধরণের বৈশিষ্ট থাকে সেক্ষেত্রে বাচ্চার প্রয়োজন মত বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য আপনাকে অনেক কিছুই করতে হতে…

১৪ মাস বয়সের শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি আপনার শিশুটি হয়ত এখন দৌড়ে বেড়াচ্ছে ঘর জুড়ে অথবা অচিরেই হাটা শুরু করবে আর তাই তার ছোট্ট মনে সাহস সঞ্চয় করছে প্রথম বারের মত দুই এক কদম পা ফেলার জন্য। এই সময়টাতে সে হয়ত পড়ে যেতে পারে, হোঁচট খেতে পারে, কেননা হাটার জন্য পা ফেলার যে ভারসাম্যের দরকার তা হিসেব করাটা তার জন্য এখন অতটা সহজ নয়, এই বোধগুলো পরিপক্ব হতে আরো কিছু সময় প্রয়োজন। আপনার ছোট ছোট উৎসাহ তার জন্য এখন অনেক বড় প্রয়োজন। তার এই হুট হাট পড়ে যাওয়ার পর আপনি যদি…

আপনি হয়ত শিশুকে নিয়ে একটা ব্যস্ত ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে শপিং করতে বের হয়েছেন। আর এদিকে আপনার শিশুর নজর পড়েছে এমন একটা খেলনা দিকে যেটা এই মুহূর্তে কিনে দিতে আপনি মোটেও ইচ্ছুক নন। ঠিক এই কারণেই হুট করে আপনাকে মুখোমুখি হতে হল আপনার শিশুর বদ মেজাজের। আর এদিকে সবাই তাকিয়ে আছে একদম আপনার দিকে!  এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন হওয়া উচিৎ? আর কেনই বা হুট করে শিশুর মধ্যে এই মানসিক পরিবর্তন আসে? আপনি কি এটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন? এই সমস্ত অবস্থায় পড়লে, শিশুর বদমেজাজ বা ট্যানট্রাম নিয়ন্ত্রণের জন্য নিচের টিপসগুলো অনুসরণ করতে…

বাচ্চার খিঁচুনি এক ধরণের মূর্ছা যাওয়া যা বাচ্চার শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে অর্থাৎ জ্বরের কারণে হয়। খিচুনি সচরাচর ৬ মাস থেকে ৩ বছরের বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বেশি হয়ে থাকে।তবে এই ধরণের পরিস্থিতি বাচ্চার সাধারণত তেমন কোন ক্ষতি করেনা এমন কি প্রায় সব বাচ্চাই একটা নির্দিষ্ট সময় পরে সুস্থ হয়ে যায়।

শিশুর মুখ দিয়ে অনিচ্ছা সত্যেও লালা বের হওয়াকে ডাক্তারি ভাষায় “ড্রুলিং” (Drooling) বলা হয়। আমাদের মুখে ছয়টি গ্রন্থি আছে যেগুলো লালা উৎপন্ন করে, আর এই লালার পরিমাণ যখন খুবই বেশি হয়ে যায়, তখনই সেটা মুখ থেকে গড়িয়ে বের হয়ে যায়। শিশুদের মুখের মাংশপেশীগুলো পরিপূর্ণ বিকশিত থাকেনা বলে অনেকসময় তাদের মুখ থেকে অতিরিক্ত লালা বের হয়। মুখে অতিরিক্ত লালা তৈরি হওয়াটা কি শিশুদের জন্য স্বাভাবিক একটা ব্যাপার? শিশুর জন্মের প্রথম দুই বছর মুখ থেকে এমন অতিরিক্ত লালা পড়া খুবই স্বাভাবিক একটা বিষয়। যেহেতু এই বয়সে মুখের বিভিন্ন পেশির উপর শিশুর তেমন…

আপনার দারুণ বুদ্ধিমান ও মিষ্টি শিশুটিই যখন মাঠে খেলতে যাচ্ছে তখন তার খেলায় কেউ বাঁধা দিলেই তাকে মারছে? শিশু যখন কাউকে মারছে সেটা আপনার জন্য বেশ বিব্রতকর এবং উদ্বেগজনক। আদতে ছোট বাচ্চাদের এই মারামারি তার স্বাভাবিক বৃদ্ধিরই একটা অংশ। তার এই আচরণ রোধের জন্য আপনাকে জানতে হবে তার রাগের কারণ সম্পর্কে এবং আরো জানতে হবে কীভাবে আপনি তার মনোযোগ অন্যদিকে সরিয়ে নিয়ে যেতে পারবেন। ছোট্ট বাচ্চাদের এই মারামারির অভ্যাস সম্পর্কে আপনার যে বিষয়গুলো জানা জরুরী, আমরা ঠিক সেগুলো নিয়েই এখানে আলোচনা করতে যাচ্ছি। ছোট্ট শিশুরা কেন কাউকে আঘাত করে? ছোট্ট…

আপনার ছোট্ট শিশুটি হয়ত বেশ মজার, দুষ্টু এবং একাধারে খুবই বুদ্ধিমান… কিন্তু আপনি হয়ত মাত্র শুনেছেন যে আপনার শিশু তার কোন ক্লাসমেটকে কামড়ে দিয়েছে। এটা শুনে হয়ত আপনার মন কিছুটা খারাপ হতে পারে এবং একই সাথে আপনি কিছুটা উদ্বিগ্ন হয়ে উঠতে পারেন শিশুর এমন আচরণের জন্য। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে ছোট্ট শিশুর যখন তখন কামড়ে দেয়াটা তার স্বাভাবিক বৃদ্ধির একটা অংশ। এই কামড়ে দেয়ার অভ্যাসটা একদম স্বাভাবিক হলেও তারমানে এই না যে ব্যাপারটি মোটেও গুরুত্বপূর্ণ কিছু না এবং আপনাকে বাসায় এবং স্কুলে শিশুর এই অভ্যাস দূর করার জন্য কোন প্রকার চেষ্টাও…