শিশুর ঘুম

শুধু আপনি একা নন। এই প্রশ্ন লাখ লাখ অভিভাবকের। কেন তাদের বাচ্চা সারাদিন ঘুমায় কিন্তু রাতে জেগে থাকে? কেন রাতে তাদেরকে শান্তিতে ঘুমোতে দেয় না? চলুন এই সমস্যার কারণ এবং ...
Read More

আপনার শিশুও তার দুঃস্বপ্ন অথবা মজার স্বপ্নের কথাটি মনে রাখতে পারে। বেশীরভাগ শিশুই কিন্তু রাতের বেলায় মাঝেমধ্যেই দুঃস্বপ্ন দেখে। তবে প্রিস্কুলের সময়টাতে শিশুরা একটু বেশিই দুঃস্বপ্ন দেখে আর এই সময়টাতেই ...
Read More

১৮ মাস বয়সের সময় আপনার শিশুর কি ধরনের ঘুমের অভ্যাস হতে পারে? ইতোমধ্যে আপনার শিশু হয়ত প্রতি রাতে ১০ থেকে ১২ ঘণ্টা এবং প্রতি বিকেলে ২ ঘণ্টা করে ঘুমাচ্ছে। এখনো ...
Read More

শিশু রাতের বেলায় আতংকিত হয়ে বা ভয় পেয়ে জেগে ওঠা বা নাইট টেরর (Night terror) আসলে কি? নাইট টেরর (Night terror) হল এক ধরনের ঘুম জনিত সমস্যা। এই সমস্যায় ভোগা ...
Read More

বেশীরভাগ বাবা মায়েদের মতে তাদের সুস্থ স্বাভাবিক শিশুর ঘুম একদম শান্তশিষ্ট ধরনের হয়। তবে আপনার শিশু কিন্তু ঘুমের মধ্যে এমন সব কাজ করতে পারে যেগুলো দেখে আপনি যেমন অবাক হবেন, ...
Read More

স্লীপ অ্যাপনিয়া (Sleep Apnea) আসলে কি? শিশুর স্লীপ অ্যাপনিয়া এক ধরনের গুরুতর সমস্যা। এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস নিতে প্রবল সমস্যা দেখা যায়। যথাসময়ে যদি এর জন্য চিকিৎসা ...
Read More

স্লীপ রিগ্রেশন আসলে কি? ঠিক যখনই আপনি নিয়মিত ঘুমাতে পারছিলেন, তখনই ব্যাপারটা ঘটল—দেখা যাচ্ছে আপনার নিয়মিত ঘুমানো শিশু প্রায় সময়েই রাতে ঘুম থেকে উঠে হাঁটাহাঁটি করছে, রাতে ঠিকমত ঘুমাচ্ছে না ...
Read More

ছোট শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ বলতে কি বোঝায়? ঘুমের প্রশিক্ষণ হল এমন কিছু উপায় অবলম্বন করা যেগুলো আপনার শিশুকে পরিমিত এবং একটা নির্দিষ্ট রুটিনে ঘুমাতে সাহায্য করবে। যখনই সেই উপায়ের মাধ্যমে ...
Read More

আপনার ১২-১৮ মাস বয়সের শিশুর ঘুমের অভ্যাস ঠিক কি রকম হবে? আপনার শিশু প্রতিনিয়তই স্বাধীনভাবে বড় হচ্ছে, তবে এখনো কিন্তু একদম নবজাতক এক শিশুর মতই তারও ঠিকমত ঘুমের প্রয়োজন। ১২ ...
Read More

বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু এই বয়সের বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানোটা সহজ কোন কাজ নয়। অনেক বাচ্চাই দিনে ঘুমাতে চায়না এমন কি রাতেও ঘুমাতে ঝামেলা ...
Read More

মানসিক ও শারীরিকভাবে বেড়ে ওঠার জন্য শিশুদের দরকার পরিমিত ঘুম। তবে প্রথম তিন মাস খিদে, ডায়াপার বদলানো কিংবা শারীরিক কোনো অসুবিধার কারণে একনাগাড়ে অনেক শিশুই ঘুমায় না। কিছুক্ষণ পরপরই ঘুম ...
Read More