Month: December 2018

ল্যাকটোজ হল দুধে থাকা চিনি বা শর্করা। আমরা যখন দুধ বা দুগ্ধজাত কোন খাবার খাই তখন আমাদের শরীর এক ধরনের এনজাইমের (Lactase) সাহায্যে ল্যাকটোজকে ভেঙ্গে ফেলে যেন আমাদের শরীর তা শোষণ করে নিতে পারে। অনেকেই আছেন যাদের শরীরে Lactase এর পরিমান কম থাকে, যে কারনে তারা দুধ বা দুগ্ধজাত কিছু খেলে সমস্যা দেখা দেয়। ল্যাকটোজ ইন্টলারেন্স (Lactose Intolarence) কি? ধরুন আপনি ল্যাকটোজ অসহনশীল, তার মানে আপনি যখন দুধ বা দুগ্ধজাত কোন কিছু খান তখন আপনার শরীর দুধে থাকা শর্করা পরিপাক করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমানে Lactase উৎপাদন করতে পারেনা। ফলে উক্ত শর্করা আপনার…

নবজাতকের প্রথম সপ্তাহের গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সমূহ আপনার নবজাতকের প্রথম সপ্তাহ কাটে খাওয়া, ঘুমানো এবং সোহাগ-আদরে। আদর, কথা এবং হাসির মাধ্যমে আপনি আপনার নবজাতকের সাথে বন্ধন গড়ে তুলতে পারেন। যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনি জেনারেল ফিজিশিয়ান, শিশু ও পারিবারিক নার্স বা শিশু বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে পারেন। নবজাতকের জীবনের প্রথম সপ্তাহ আপনার নবজাতকের জীবনের প্রথম সপ্তাহ কাটে চারপাশের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানোয়। জরায়ুর পরিবেশ বাইরের পরিবেশ থেকে বেশ ভিন্ন হয়, সেখানের আলো ক্ষীণ থাকে, তাপমাত্র অপরিবর্তনীয় থাকে, এবং আওয়াজ চাপা থাকে। উষ্ণতা, ভালবাসা, নিরাপত্তা, মনোযোগ, অনেক আদর এবং…

“আমার শিশু রোগবিশেষজ্ঞ আমাকে বলেছিলেন, আমার পাঁচদিন বয়সী শিশুকে প্রতিঘন্টায় দু থেকে তিনবার স্তন্যপান করাতে। কিন্তু মাঝে মাঝে সে চারঘন্টার মত একটানা ঘুমিয়ে থাকে।আ্মি চাইনা আমার সোনামনিকে বিরক্ত করে ঘুম থেকে তুলে দিতে যখন সে ঘুমিয়ে থাকে। কিন্তু আমার কি আসলেই তাকে খাওয়ানোর জন্য ঘুম থেকে তুলে দিতে হবে?” আপনার ঘুমন্ত শিশুকে ঘুম থেকে জাগাতে না চাওয়ার বিষয়টি সম্পূর্ন বোধগম্য। কেননা, আপনার সোনামনিকে অত্যন্ত আদুরে আর প্রশান্ত লাগে যখন সে ঘুমিয়ে থাকে। বিশেষ করে আপনি যখন তার জেগে থাকার সময়ের কান্নাকাটির কথা ভাবেন, আপনার মনে হতে পারে আপনার শিশুকে ঘুম…

এসিড Riflux বা গ্যাস্ট্রিকের কারনে বুক জালা পোড়া করাটা শুধু বড়দের ক্ষেত্রেই হয়না, বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও হয়ে থাকে। অনেকেই জীবনধারায় পরিবর্তন করে অথবা ওষুধের সাহায্যে এই সমস্যাটা কে নিয়ন্ত্রনে রাখে। এই আর্টিকেলে আজকে আমরা বাচ্চার রিফ্লাক্স (Riflux) এবং গ্যাস্ট্রোএসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ নিয়ে আলচনা করবো।  বাচ্চা ঘন ঘন দুধ উগলে দেয়া কি স্বাভাবিক? এটা আসলে নির্ভর করে। বাচ্চাকে খাওয়ানোর পর উগলে দেয়া (তুলে দেয়া) অথবা কোন কারণ বা অসুস্থতা ছাড়া মাঝে মাঝে বমি করাটা স্বাভাবিক একটা ব্যাপার। আসলে কোন কোন বাচ্চা কোন রকম অসুখ ছাড়াই ঘন ঘন উগলে দেয় । একে বলা…

আপনার শিশু কিসে সুখী হয় তা জেনে আপনি হয়তো অবাক হবেন। শিশু বিকাশ বিশেষজ্ঞদের মতে আপনি আপনার শিশুকে সুখী বানাতে পারেন না, বরং তাঁকে সুখী হতে শেখাতে পারেন। মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ও The Childhood Roots of Adult Happiness-এর লেখক এডওয়ার্ড হেলোওয়েলের মতে, অতিরিক্ত প্রশ্রয় দেওয়া শিশুরা, যেমন- যাদের প্রচুর খেলনা কিনে দেয়া হয় সব ধরণের দুখ কষ্ট থেকে দুরে রাখা হয়  তারা টিন এজ বয়সে খুব বিষন্ন, রুঢ়প্রকৃতির ও নিরানন্দ হয়। হেলোওয়েল বলেন, শিশুরা ভবিষ্যতে সুখী হবে কিনা তা বাইরে থেকে বোঝা যায়না, এটা সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ বিষয়। তিনি শিশুদের মানসিক বিকাশের…