প্রসব পরবর্তী সহবাস । যে বিষয়গুলো জেনে রাখা উচিত
সন্তান জন্মদানের পর অনেক মা’ই শারীরিক এবং মানসিক ভাবে ক্লান্ত বোধ করেন, অনেকের ক্ষেত্রে যৌন সম্পর্কের তেমন সুযোগও ঘটে না। হয়তো আপনি এবং আপনার সঙ্গী এই পরিস্থিতিতেও খুশি থাকতে পারেন, ...
স্বাভাবিক প্রসবের পর মায়ের শরীরের পরিবর্তন ও যত্ন
প্রসব পরবর্তী ৬-৮ সপ্তাহ সময় একজন মায়ের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময়ের সঠিক পরিচর্যা একদিকে মাকে যেমন গর্ভ ও প্রসব সংক্রান্ত বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তনের পূর্বের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে ...
প্রসব পরবর্তী স্থূলতা ও এর প্রতিকার
প্রসব পরবর্তী স্থূলতা গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়বে, এটাই স্বাভবিক। তবে শিশু জন্মের পরও অনেক মাকেই দেখা যায় ওজন কমাতে পারেন না। এই বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়ে যান অনেকে।সন্তান প্রসবের পরও ...
প্রসব পরবর্তী গর্ভনিরোধ বা জন্মবিরতিকরন
বাচ্চা জন্মের পর আপনার বাচ্চা কে বুকের দুধ খাওয়ানো অবস্থাতেই বা আপনার মাসিক আবার ফিরে আসার আগেই আপনি আবার গর্ভবতী হয়ে পরতে পারেন। তাই দ্রুত বাচ্চা নিতে না চাইলে সহবাসের ...
গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কস বা ফাটা দাগ । কারণ ও প্রতিকার
মা হওয়ার অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করার মতো না। ছোট একটি শিশুর আগমণে পুরো জীবন পরিবর্তন হয়ে যায় মায়ের। কিছু কিছু পরিবর্তন অবশ্য অনাকাঙ্ক্ষিত। কোনো নারীই তার সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যাক ...
প্রসবের পর পিরিয়ড বা মাসিক কখন শুরু হয়? কি কি পরিবর্তন আসতে পারে?
প্রসবের আগে ও পরে মায়ের শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। যার প্রভাবে অনেক কিছু বদলে যেতে শুরু করে। তারই একটি হল পিরিয়ড সার্কেল। অনেকের যেমন দেরিতে পিরিয়ড শুরু হয়। আবার অনেকের ...
সিজারের পর মায়ের যত্ন ও করনীয়
একজন গর্ভবতী মহিলার বাচ্চা গর্ভে থাকাকালীন যেমন তার যত্ন নিতে হয় সবার থেকে আলাদাভাবে , ঠিক তেমনি সন্তান প্রসবের পর বিশেষভাবে তার যত্ন নিতে হয় যেন সে তার আগের স্বাভাবিক ...
প্রসব পরবর্তী বিষণ্ণতা বা পোস্টপার্টাম ডিপ্রেশন
একটি পরিবারে একটি নবজাতকের আগমনের যে চিত্রটি সাধারণত আমাদের মনের দৃশ্যপটে ভেসে ওঠে- তা হোলো নতুন শিশুটিকে ঘিরে বাবা-মা এবং অন্যান্য পরিজনের উচ্ছ্বাস। কিন্তু বাস্তবে চিত্রটি সবসময় এরকমটি নাও হতে ...