শিশু দুঃস্বপ্ন কেন দেখে? আপনি এ ব্যাপারে কি করতে পারেন?

শিশু দুঃস্বপ্ন কেন দেখে?

আপনার শিশুও তার দুঃস্বপ্ন অথবা মজার স্বপ্নের কথাটি মনে রাখতে পারে। বেশীরভাগ শিশুই কিন্তু রাতের বেলায় মাঝেমধ্যেই দুঃস্বপ্ন দেখে। তবে প্রিস্কুলের সময়টাতে শিশুরা একটু বেশিই দুঃস্বপ্ন দেখে আর এই সময়টাতেই প্রায় শিশুর মধ্যেই অন্ধকারে ভয় পাওয়াটা প্রবল হয়ে ওঠে। এই দুঃস্বপ্নকে চাইলেই বাঁধা দেয়া যায় না, এটা আসতেই পারে। তবে বাবা মা’রা যেটা করতে পারেন সেটা হল শিশুর সুন্দর ঘুমের জন্য একটা ভালো পরিবেশ তৈরি করে দিতে পারেন। এভাবেই যখন দুঃস্বপ্ন শিশুর ঘুমের মধ্যে উঁকি দেয়, তখন আপনার দেয়া অল্প একটু আরাম শিশুর মনে নিয়ে আসতে পারে প্রশান্তি। রাতের কোন…

Read More

শিশুর শৃঙ্খলা শিক্ষার কিছু কৌশল

শিশুর শৃঙ্খলা শিক্ষার কিছু কৌশল

১-২ বছরের শিশুর কিছু আচরণগত সমস্যা এবং তা প্রতিকারের কিছু টিপস দুই বছর বয়সী শিশুদেরকে নিয়ম-শৃঙ্খলা শেখানোর মতো কঠিন কাজ খুব কমই আছে। হয়ত এই কারণেই “দুর্ধর্ষ দুই” “terrible twos” কথাটা দেশে-বিদেশে মা-বাবাদের জন্য একটা আতংকের নাম! এই বয়সী বাচ্চারা দেখতে যতই মিষ্টি হোক না কেন এদের জেদ দেখে মাঝে মাঝে অবাকই হতে হয়।   যদিও এখনো তারা তাদের কৃতকর্মের ফল ভোগ করার উপযোগী হয়নি তারপরও তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণের জন্য এখন থেকেই চেষ্টা শুরু করাটা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদেরকে নিয়ম-শৃঙ্খলা শেখানোর এটাই সেরা সময়। অন্তত শিশু মনবিদ-দের এমনটাই ধারণা। দুই বছর বয়সী…

Read More

১ বছরের কম বয়সী শিশুর বিষম খাওয়া বা শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে ও শ্বাস প্রশ্বাস ফিরিয়ে আনার (CPR) জন্য জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসা

১ বছরের কম বয়সী শিশুর বিষম খাওয়া বা শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে ও শ্বাস প্রশ্বাস ফিরিয়ে আনার (CPR) জন্য জরুরী প্রাথমিক চিকিৎসা

আমাদের শিশুকে বাঁচানোর জন্য জরুরী চিকিৎসা প্রদান করতে হবে, এমন একটা অবস্থা আমাদের জীবনে আসুক এটা আমরা কেউই চাই না। কিন্তু জীবনে অপ্রত্যাশিত অনেক কিছুই ঘটতে পারে। শিশুর গলায় খাবার অথবা খেলনা আটকে যেয়ে শিশু বিষম খেতে পারে, টাব অথবা সুইমিং পুলের পানিতে ডুবে যেতে পারে অথবা বাসায় যে কোন ধরনের তারে তার গলা পেঁচিয়ে যেতে পারে।

Read More

১৮ থেকে ২৪ মাস বয়সের শিশুর সঠিক ঘুমের অভ্যাস কিভাবে গড়ে তুলবেন

১৮ থেকে ২৪ মাস বয়সের শিশুর সঠিক ঘুমের অভ্যাস কিভাবে গড়ে তুলবেন

আপনার শিশু হয়ত প্রতি রাতে ১০ থেকে ১২ ঘণ্টা এবং প্রতি বিকেলে ২ ঘণ্টা করে ঘুমাচ্ছে। এখনো হয়ত সে দিনে দুইবার ঘুমাতে চাইতে পারে, তবে এক্ষেত্রে যদি রাতে ঘুমানোর সময় এবং অভ্যাসে পরিবর্তন না হয় তাহলে তাকে দুইবার ঘুমাতে দিতে পারেন।

Read More

নবজাতক এবং পিঠাপিঠি ভাই বা বোনকে একসাথে সামলানোর কিছু টিপস

নবজাতক এবং পিঠাপিঠি ভাই বা বোনকে একসাথে সামলানোর কিছু টিপস

পরিবারে ছোট্ট একটা শিশুর আগমন শিশুটির মা-বাবা, ভাইবোন ও অন্যান্য আত্মীয়স্বজন, সবার জন্যই অনেক আনন্দের। কিন্তু মা-বাবা হিসেবে আপনার যদি অন্তত দুটো বাচ্চার যত্নআত্তি করতে হয় তাহলে ব্যাপারটা কিন্তু আসলেই কষ্টসাধ্য এবং ক্লান্তিকর। আর মায়েদের জন্যতো এটা আরও কঠিন।

Read More

শিশু রাতের বেলায় আতংকিত হয়ে (Night Terror) জেগে উঠে কেন? আর এই ব্যাপারে আপনার করনীয় কি?

শিশু রাতের বেলায় আতংকিত হয়ে (Night Terror) জেগে উঠে কেন? আর এই ব্যাপারে আপনার করনীয় কি?

Night terror হল এক ধরনের ঘুম জনিত সমস্যা। এই সমস্যায় ভোগা শিশুরা হুট করে রাতের বেলায় চিৎকার করে অথবা কান্না করে জেগে উঠতে পারে। এই সময় তার চোখ পুরোপুরি খোলা থাকলে সে পুরোপুরি জাগ্রত থাকেনা। কেননা এই সময়ে শিশু ঘুম এবং জাগরণের মাঝামাঝি এক ধরনের অবস্থার মধ্যে থাকে এবং এই সময়ে আপনি কিছু বললে শিশু সেটা একটুও বুঝবে না।

Read More

ঘুমন্ত শিশুর কিছু আচরণ। নাক ডাকা, ঘেমে যাওয়া, দাঁত কামড়ানো এবং অন্যান্য

ঘুমন্ত শিশুর কিছু আচরণ। নাক ডাকা, ঘেমে যাওয়া, দাঁত কামড়ানো এবং অন্যান্য

বেশীরভাগ বাবা মায়েদের মতে তাদের সুস্থ স্বাভাবিক শিশুর ঘুম একদম শান্তশিষ্ট ধরনের হয়। তবে আপনার শিশু কিন্তু ঘুমের মধ্যে এমন সব কাজ করতে পারে যেগুলো দেখে আপনি যেমন অবাক হবেন, তেমনি কিছু কিছু আচরণ উদ্বেগের কারণও বটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘুমের মধ্যে শিশুদের এই ধরনের কাজের জন্য দুশ্চিন্তার কিছুই নেই, এগুলো খুবই স্বাভাবিক। তবে এর মধ্যে কিছু কিছু আচরণ আছে যেগুলো পরীক্ষা করে নেয়া ভালো। নাক ডাকা, মুখ দিয়ে শব্দ করা এবং মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেয়া আপনার শিশু যদি ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে, মুখ দিয়ে শব্দ করে এবং মুখ দিয়েই নিঃশ্বাস…

Read More

শিশুর স্লীপ অ্যাপনিয়া

শিশুর স্লীপ অ্যাপনিয়া

স্লীপ অ্যাপনিয়া (Sleep Apnea) আসলে কি? Sleep apnea এক ধরনের গুরুতর সমস্যা। এই রোগে আক্রান্ত শিশুদের ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস নিতে প্রবল সমস্যা দেখা যায়। যথাসময়ে যদি এর জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করা না হয় তাহলে পরবর্তীতে হৃদযন্ত্র জনিত সমস্যা ও অস্বাভাবিক বৃদ্ধি সহ আরো বড় ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারে শিশু। অতীতে ধারনা করা হত, এই রোগের কারণে নবজাতক শিশুদের আকস্মিক মৃত্যু (SIDS) হত। তবে গত দুই যুগ ধরে করে আসা বিভিন্ন গবেষণার পর নবজাতকের আকস্মিক মৃত্যু রোগের সাথে এই sleep apnea এর কোন সম্পর্ক পাওয়া যায়নি। Sleep apnea মূলত তিন ধরনের…

Read More

বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাকে কিভাবে বোতলে খাওয়ানো অভ্যাস করাবেন

বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাকে কিভাবে বোতলে খাওয়ানো অভ্যাস করাবেন

শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়া অভ্যাস করানোর সবচাইতে সেরা উপায় বেশিরভাগ ল্যাক্টেশন বিশেষজ্ঞদের মতে শিশুকে ফিডার বা বোতলের সাথে পরিচয় করানোর পূর্বে শিশুর নুন্যতম এক মাস বয়স হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে যাতে বাচ্চা ঠিকমত স্তন্যপান করা শেখার সুযোগ পায়।আপনার যদি অফিস অথবা অন্যান্য কর্ম ব্যস্ততা থাকে তাহলে ব্যস্ততা শুরু হওয়ার নুন্যতম দুই সপ্তাহ আগে থেকে শিশুকে ফিডারের মাধ্যমে খাওয়ানোর চেষ্টা শুরু করতে হবে। এতে করে আপনি এবং আপনার শিশু উভয়েই নতুন এই বিষয়টার সাথে মানিতে নেয়ার সময় পাবেন। (ফিডারে দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানতে হলে আমাদের বোতলে দুধ খাওয়ানোর…

Read More

শিশুর পায়ের আঙ্গুলে ভর দিয়ে হাঁটা কি স্বাভাবিক?

শিশুর পায়ের আঙ্গুলে ভর দিয়ে হাঁটা কি স্বাভাবিক?

শিশুর বয়স তিন বছর হওয়ার আগ পর্যন্ত শিশুর পায়ের আঙুলের উপর ভর দিয়ে চলাটা একদমই স্বাভাবিক এবং এটা শিশুর হাঁটা শেখারই একটা অংশ বিশেষ বলে ধারণা করা হয়। তবে তিন বছর পার হয়ে যাওয়ার পরেও যদি শিশু এভাবে পায়ের আঙুলের উপর ভর দিয়ে চলে তাহলে শিশুর পায়ের বিভিন্ন পেশী স্বাভাবিক ভাবে বৃদ্ধি হয়েছে কি না তার শরীরের ভারসাম্য রক্ষায় কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা এটা নিয়ে বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষা করা জরুরী।

Read More