শিশুর বেড়ে ওঠা । ১৫ মাস

শিশুর বেড়ে ওঠা । ১৫ মাস

১৫ মাস বয়সের আপনার ছোট্ট শিশুটি এখন দুষ্টামিসহ বেশ খানিকটা পাজি এবং একদম সকল কাজের কাজি। এই সময়ে আপনি ছোট কোন কিছু নিয়ে আসা, ঘরে কোন ময়লা পড়ে থাকলে তা বিনে ফেলে দেয়া এবং কোন বই নিয়ে আসা সহ ছোট ছোট কাজে শিশুর সাহায্য নিতে পারেন।

Read More

শিশু ওষুধ খেতে না চাইলে কিভাবে খাওয়াবেন ?

শিশু ওষুধ খেতে না চাইলে কিভাবে খাওয়াবেন ?

শিশুকে ওষুধ খাওয়াতে রাজি করাটা কখনো বেশ কঠিন একটি বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণত শিশুরা খুব একটা ওষুধ খেতে চায় না। এমনটা হওয়ার কারণ হল এ বিষয়টা তাদের জন্য বেশ অস্বস্তিকর এবং তারা ওষুধ খেতে ভয়ও পায়। এছাড়া শিশুরা ওষুধ খাওয়ার কারণটাও ঠিক তেমন একটা বুঝতে পারে না।

Read More

শিশুর গড়ে ওঠা ঘুমের অভ্যাসের হঠাৎ পরিবর্তন বা স্লীপ রিগ্রেশন

শিশুর গড়ে ওঠা ঘুমের অভ্যাসের হঠাৎ পরিবর্তন বা স্লীপ রিগ্রেশন

স্লীপ রিগ্রেশন আসলে কি? ঠিক যখনই আপনি নিয়মিত ঘুমাতে পারছিলেন, তখনই ব্যাপারটা ঘটল—দেখা যাচ্ছে আপনার নিয়মিত ঘুমানো শিশু প্রায় সময়েই রাতে ঘুম থেকে উঠে হাঁটাহাঁটি করছে, রাতে ঠিকমত ঘুমাচ্ছে না অথবা অসময়ে ঘুম থেকে উঠে যাচ্ছে এবং আর ঘুমাতে যেতে চাচ্ছে না। প্রায় অনেক শিশুকেই এই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এটাকেই স্লিপ রিগ্রেশন বলে। যখন দেখা যায় শিশু হুট করেই কিছুদিন ধরে ঘুমাচ্ছেনা অথচ সে আগে বেশ ভালোভাবেই ঘুমাত, সাধারণত এগুলোকেই বলে শিশুর হঠাৎ ঘুমের অনিয়ম বা স্লিপ রিগ্রেশন। এটা কোন বৈজ্ঞানিক অথবা ডাক্তারি ভাষা না হলেও, এই…

Read More

বাচ্চাকে কিভাবে ঘুমের প্রশিক্ষণ দেবেন।

বাচ্চাকে কিভাবে ঘুমের প্রশিক্ষণ দেবেন।

ছোট শিশুর ঘুমের প্রশিক্ষণ বলতে কি বোঝায়? ঘুমের প্রশিক্ষণ হল এমন কিছু উপায় অবলম্বন করা যেগুলো আপনার শিশুকে পরিমিত এবং একটা নির্দিষ্ট রুটিনে ঘুমাতে সাহায্য করবে। যখনই সেই উপায়ের মাধ্যমে তার পরিমিত ও রুটিন মাফিক ঘুম নিশ্চিত করা যাবে তখনই দেখা যাবে আপনার শিশু ঠিকই সারা রাত ধরে নিরবচ্ছিন্ন ঘুমাচ্ছে। কোন কোন শিশু এটা খুব সহজেই শিখে নেয়। কিন্তু অন্যদের ক্ষেত্রে ঘুমের উপর পরিপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ে আসাটা একটু সময় সাপেক্ষ হতে পারে। এই ঘুমের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সাধারণত দুই ধরনের উপায় অবলম্বন করা হয়ঃ প্রথম উপায়ে শিশু সামান্য কান্না করতে পারে।…

Read More

কিভাবে আপনার শিশুকে সুখী হতে শেখাবেন (১২ থেকে ২৪ মাস)

কিভাবে আপনার শিশুকে সুখী হতে শেখাবেন (১২ থেকে ২৪ মাস)

একটি শিশু ঠিক কেন খুশি হয়, এটা জানলে আপনি বেশ অবাকই হবেন! শিশুর পরিপূর্ণ বৃদ্ধি ও খুশি থাকার উপর গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা তুলে ধরেছেন, “আদতে একটি শিশুর খুশি কিন্তু এমন কিছু নয় যেটা আপনি তাকে দিচ্ছেন বরং এটা এমন কিছু যেটা আপনি তাকে শেখাচ্ছেন” মানসিক বিশেষজ্ঞ ও The Childhood Roots of Adult Happiness বইয়ের লেখক এডওয়ার্ড হ্যালোওয়েল শিশুর সব ইচ্ছে পূরণ করা সম্পর্কে বলেন, একটি শিশুকে যদি তার ইচ্ছেমত সকল খেলনা কিনে দেয়া হয় এবং তার মন খারাপের যাবতীয় বিষয়গুলো থেকে তাকে আগলে রাখা হয়, তাহলে এই ধরনের শিশুরা সাধারণত উদাস,…

Read More

১২ থেকে ১৮ মাস বয়সের শিশুর সঠিক ঘুমের অভ্যাস কিভাবে গড়ে তুলবেন

১২ থেকে ১৮ মাস বয়সের শিশুর সঠিক ঘুমের অভ্যাস কিভাবে গড়ে তুলবেন

আপনার ১২-১৮ মাস বয়সের শিশুর ঘুমের অভ্যাস ঠিক কি রকম হবে? আপনার শিশু প্রতিনিয়তই স্বাধীনভাবে বড় হচ্ছে, তবে এখনো কিন্তু একদম নবজাতক এক শিশুর মতই তারও ঠিকমত ঘুমের প্রয়োজন। ১২ থেকে ১৮ মাস বয়সের আপনার শিশুটি দৈনিক ১৪ ঘণ্টা ঘুমাচ্ছে কি না সে ব্যাপারে একটু খেয়াল রাখুন। আর এই ১৪ ঘণ্টার মধ্যে রাতে নুন্যতম ১১ ঘণ্টা ঘুমানোর অভ্যাস তার জন্য খুবই জরুরী। রাতের ঘুম ছাড়াও ১২ মাস বয়সের সময়েও আপনার শিশুর প্রতিদিন দুইবার ঘুমানোর প্রয়োজন হতে পারে। তবে জেনে রাখা ভালো যে, ১৮ মাস বয়স হওয়ার আগেই সে এই দুইবেলা…

Read More

১-৩ বছর বয়সী শিশুর ঘুম কেমন হতে পারে

১-৩ বছর বয়সী শিশুর ঘুম কেমন হতে পারে

বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ রাখার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। কিন্তু এই বয়সের বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানোটা সহজ কোন কাজ নয়। অনেক বাচ্চাই দিনে ঘুমাতে চায়না এমন কি রাতেও ঘুমাতে ঝামেলা করে কারণ এই বয়সে তাদের ভেতর এক ধরণের উৎফুল্লতা কাজ করে এবং সবকিছুর বিপরীত থাকাটাই এসময় তাদের কাছে বেশি আনন্দের। এই বয়সে বাচ্চারা সহজে ক্লান্ত হয়না ফলে তাদের সহজে ঘুম পাড়ানো বা শান্ত রাখা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। আপনার বাচ্চার মধ্যে যদি এই ধরণের বৈশিষ্ট থাকে সেক্ষেত্রে বাচ্চার প্রয়োজন মত বিশ্রাম ও পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য আপনাকে অনেক কিছুই করতে হতে…

Read More

শিশুর বেড়ে ওঠা । ১৪ মাস

শিশুর বেড়ে ওঠা । ১৪ মাস

১৪ মাস বয়সের শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি আপনার শিশুটি হয়ত এখন দৌড়ে বেড়াচ্ছে ঘর জুড়ে অথবা অচিরেই হাটা শুরু করবে আর তাই তার ছোট্ট মনে সাহস সঞ্চয় করছে প্রথম বারের মত দুই এক কদম পা ফেলার জন্য। এই সময়টাতে সে হয়ত পড়ে যেতে পারে, হোঁচট খেতে পারে, কেননা হাটার জন্য পা ফেলার যে ভারসাম্যের দরকার তা হিসেব করাটা তার জন্য এখন অতটা সহজ নয়, এই বোধগুলো পরিপক্ব হতে আরো কিছু সময় প্রয়োজন। আপনার ছোট ছোট উৎসাহ তার জন্য এখন অনেক বড় প্রয়োজন। তার এই হুট হাট পড়ে যাওয়ার পর আপনি যদি…

Read More

শিশুর অতিরিক্ত রাগ ও বদমেজাজ (Temper Tantrum) কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন

শিশুর অতিরিক্ত রাগ ও বদমেজাজ (Temper Tantrum) কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন

আপনি হয়ত শিশুকে নিয়ে একটা ব্যস্ত ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে শপিং করতে বের হয়েছেন। আর এদিকে আপনার শিশুর নজর পড়েছে এমন একটা খেলনা দিকে যেটা এই মুহূর্তে কিনে দিতে আপনি মোটেও ইচ্ছুক নন। ঠিক এই কারণেই হুট করে আপনাকে মুখোমুখি হতে হল আপনার শিশুর বদ মেজাজের। আর এদিকে সবাই তাকিয়ে আছে একদম আপনার দিকে!  এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন হওয়া উচিৎ? আর কেনই বা হুট করে শিশুর মধ্যে এই মানসিক পরিবর্তন আসে? আপনি কি এটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন? এই সমস্ত অবস্থায় পড়লে, শিশুর বদমেজাজ বা ট্যানট্রাম নিয়ন্ত্রণের জন্য নিচের টিপসগুলো অনুসরণ করতে…

Read More

শিশুর জ্বরজনিত খিঁচুনি (Febrile Convulsion)

শিশুর জ্বর জনিত খিঁচুনি (Febrile Convulsion)

বাচ্চার খিঁচুনি এক ধরণের মূর্ছা যাওয়া যা বাচ্চার শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে অর্থাৎ জ্বরের কারণে হয়। খিচুনি সচরাচর ৬ মাস থেকে ৩ বছরের বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বেশি হয়ে থাকে।তবে এই ধরণের পরিস্থিতি বাচ্চার সাধারণত তেমন কোন ক্ষতি করেনা এমন কি প্রায় সব বাচ্চাই একটা নির্দিষ্ট সময় পরে সুস্থ হয়ে যায়।

Read More