বয়স ও ওজন অনুযায়ী আপনার শিশুর কতটুকু ফর্মুলা দুধ দরকার?

আপনার মনে এই প্রশ্নটি সব সময় আসতে পারে আপনার শিশুকে ফর্মুলা বেশী দিয়ে ফেলছেন নাকি কম! কতটুকু দেওয়াটা আসলে যথেষ্ট?এইসব প্রশ্নের উত্তর নির্ভর করে আপনার সোনামনির ওজন আর তার ওজন কতটুকু বাড়ছে তার উপর। আজকের আর্টিকেলে এই বিষয়ে ধারণা দেয়ার চেষ্টা করবো।  আপনার শিশুকে কতটুকু ফর্মুলা দিবেন এবং কিভাবে শুরু করবেন স্বাভাবিকে নিয়মে শিশুরা ক্ষুধা লাগলে খায় এবং পেট ভরে গেলে খাওয়া বন্ধ করে দেয়।কিন্তু যেসব শিশুদেরকে ফর্মুলা দেওয়া হয় তাদের ওজন সাধারনত বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর চাইতে একটু বেশী হয়। শিশুদের খাদ্যাভ্যাস ভিন্ন হতে পারে এবং শিশুদের চাহিদা প্রতিমাসে…

Read More

কিভাবে নিরাপদ উপায়ে ফরমুলা দুধ সংরক্ষণ করে ব্যাবহার করা যায়

কিভাবে নিরাপদ উপায়ে ফরমুলা দুধ সংরক্ষণ করে ব্যাবহার করা যায়

মনে রাখবেন অনিরাপদ উপায়ে সংরক্ষিত ফরমুলা দুধে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে যা আপনার নবজাতক শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আপনারশিশুর সুস্বাস্থ্য রক্ষা এবং ফরমুলা দুধে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধে নিম্নেবর্ণিত উপায় অবলম্বন করুন। ফিডারের দুধ শেষ না হলে কি করবেন? আপনার শিশুকে কুসুম গরম ফরমুলা দুধটি তৈরি করার সাথে সাথে খেতে দিন।আগে থেকেই দুধ গরম করে রাখবেন না,কেননা গরম দুধে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ খুব দ্রুত হতে পারে। যদি গরম করা দুধ একঘণ্টার বেশি সময় ধরে রুমের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় থাকে, তাহলে সেটা অতি সত্তর ফেলে দিন। এছাড়া আপনার শিশু যদি ফিডারের দুধ খাওয়া…

Read More

শিশুর জন্য সঠিক নিপল এবং বোতল/ফিডারটি কিভাবে পছন্দ করবেন।

শিশুর জন্য সঠিক নিপল এবং বোতল/ফিডারটি কিভাবে পছন্দ করবেন।

আদতে আপনার শিশুই নির্ধারণ করবে, আপনি কোন ফিডারটি ব্যাবহার করবেন। প্রথমত আপনাকে যেটা দেখতে হবে, কোন নিপলটি দিয়ে আপনার শিশু খুব সহজেই ফরমুলা দুধ খেতে পারছে। এই ব্যাপারে নিশ্চিত হওয়ার পরে আপনি ফিডার এবং আনুষঙ্গিক জিনিসগুলো পছন্দ করুন। তবে কেনার সময় একটা ব্যাপার খেয়াল রাখবেন, শুধুমাত্র নিরাপদ ভাবে ফরমুলা দুধ খাওয়ানোর জন্য কখনোই অনেক বেশি খরচ করতে যাবেন না। আনুষঙ্গিক জিনিসের পরিমাণ এবং সেই সাথে টাকার অংকটাও ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে,তাই কেনার সময় সময় একটু সাদামাটা থাকুন এবং অতীব প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো প্রথমে কিনে নিন। কেননা সঠিক পদ্ধতিতে ফিডার এবং নিপল…

Read More

কিভাবে নবজাতক শিশুর জন্য তৈরি ফর্মুলা দুধের নিরাপদ ব্যাবহার নিশ্চিত করবেন

কিভাবে নবজাতক শিশুর জন্য তৈরি ফর্মুলা দুধের নিরাপদ ব্যাবহার নিশ্চিত করবেন

ফর্মুলা দুধ প্রস্তুত করা তেমন কঠিন কিছু নয়, তবে শিশুর সঠিক পুষ্টি উপাদান নিশ্চিত করার জন্য এতে পরিমাণমত পানি মেশানো জরুরী।এছাড়াও বিশেষ করে নবজাতক শিশুর শরীরে যেহেতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনো সেভাবে  তৈরি হয়নি, তাই একটু বাড়তি সতর্কতা থাকাও উচিৎ।  আর এই বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য যে সকল বিষয় আপনার জানা দরকার, আমরা সেগুলোই নিম্নে তুলে ধরছিঃ ফর্মুলা ব্যাবহারের শেষ সময় (ExpiryDate) দেখে নিন আরো অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসের মতই ফর্মুলা দুধের গুণগত মান ঠিক রাখার জন্য প্রত্যেকটি ফর্মুলা দুধের কৌটায় ব্যাবহারের শেষ সময় উল্লেখ করা থাকে। একইভাবে বাড়তি সতর্কতা…

Read More

নবজাতক শিশুর চোখ থেকে পানি পড়া বা পিচুটি জমে থাকা কেন হয় ? (স্টিকি আই)

নবজাতক শিশুর চোখ থেকে পানি পড়া বা পিচুটি জমে থাকা কেন হয় ? (স্টিকি আই)

স্টিকি আই কি? আপনার বাচ্চার চোখে যদি খুব বেশি পানিছল ছল করে এমন কি চোখ গড়িয়ে পানি বের হওয়ার মত উপক্রম দেখা যায় তাহলে ধরে নিতে পারেন আপনার বাচ্চার চোখের নালি বন্ধ হওয়ার কারনে এটা হচ্ছে। এইসমস্যা “স্টিকি আই” নামে পরিচিত। এতে অনেক সময় বাচ্চার চোখের কোনে পিচুটি জমে থাকে।যদিও এই সমস্যাটা এমনিতেই সেরে যায়, তারপরেও যথা সময়ে ডাক্তারকে দেখানোটা বুদ্ধিমানের কাজ। “স্টিকি আই” কেন হয় বা চোখ থেকে পানি ও পিচুটি কেন বের হয় ? আমাদের চোখের ঠিক কোণায় একটি গ্রন্থি আছে। একে ল্যাকরিমাল গ্রন্থি বলে।  এই ল্যাকরিমাল গ্রন্থি…

Read More

নবজাতক শিশুর ‘ফর্মুলা দুধ’ সম্পর্কে যে পাঁচটি তথ্য হয়তো আপনার অজানা

নবজাতক শিশুর ‘ফর্মুলা দুধ’ এর যে পাঁচটি তথ্য হয়তো আপনার অজানা

নবজাতক শিশুর জন্য যখন আপনি ‘ফর্মুলা দুধ’ কিনতে যান, তখন নিশ্চয়ই আপনার প্রিয় কোম্পানির পণ্যটিই আপনি বেছে নেন। কিন্তু এই ‘ফর্মুলা দুধ’ সম্পর্কে আরো অনেক তথ্য আপনার জেনে রাখা উচিৎ, যেমন- ফর্মুলা খাওয়ানো বাচ্চাদের মলের ধরণ কেমন হতে পারে বা তাকে কি পরিমাণ খাওয়াতে হবে ইত্যাদি। আমরা এ সম্পর্কে এমন কিছু তথ্য আপনাদের সামনে তুলে ধরব, যে তথ্যগুলো আপনাদের একটু অবাক করবে বৈকি!      ফর্মুলা দুধ পান করা শিশুদের মলের ধরণ ভিন্ন হয় আপনার শিশুকে আপনি ঠিক কি খাওয়াচ্ছেন এবং শিশুটি কি ধরনের মলত্যাগ করছে এর মধ্যে অবশ্যই একটি প্রত্যক্ষ সম্পর্ক…

Read More

লবণ, চিনি, মধু শিশুর এক বছরের আগে কেন দিতে নিষেধ করা হয়?

লবণ, চিনি, মধু শিশুর এক বছরের আগে কেন দিতে নিষেধ করা হয়?

আমরা আজকাল হরহামেশাই একটি উপদেশ শুনি- “বাচ্চার খাবারে চিনি, লবণ কিংবা মধু দিবেন না”। এই কথাগুলোর যৌক্তিকতা কতটুকু? আমরা অনেকেই কথাগুলো পাত্তা দেইনা- কিছু মা এর মন্তব্য “ আমি আমার বাচ্চাকে এগুলো সবই দিয়েছি এক বছর বয়সের আগেই- কই কিছু তো হয়নি” , “আরে কিছু হবেনা, এগুলো বাড়াবাড়ি, ডাক্তাররা কত কথাই বলে” কিংবা “গুগল কত কিছুই বলবে”।  এই মন্তব্যকারীদের উদ্দেশ্যে বলতে চাই,শরীরের সব ক্ষতি সবসময় দৃষ্টিগোচর হয়না। কিছু ক্ষতির ফল সুদূরপ্রসারী, তাৎক্ষনিকভাবে তা বোঝা যায়না, আবার কিছু তাৎক্ষনিক রিঅ্যাকশন কারো হয়,  কারো হয়না। যেমন- একজন ধূমপায়ী বলতেই পারেন “আমি গত…

Read More

নবজাতকের মাথায় খুশকি সদৃশ স্তর বা ক্র্যাডল ক্যাপ

নবজাতকের মাথায় খুশকি সদৃশ স্তর বা ক্র্যাডল ক্যাপ

নবজাতকের মাথার তালুতে খুশকির মত যে স্তর পরে সেটা কি খুশকি নাকি অন্য কিছু?  যদি আপনার বাচ্চার মাথার তালুতে শুষ্ক স্তরপূর্ণ আবরণ থাকে যেটি দেখতে খুশকির মত  বা স্তরটি যদি ঘন, তৈলাক্ত, হলুদ অথবা বাদামী বর্ণের হয়, তবে এটি সম্ভবত ক্র্যাডল ক্যাপ।ডাক্তাররা একে ইনফ্যান্টাইল সেবোরিয়িক ডারমাটাইটিস (InfantileSeborrheic Dermatitis) বলে থাকে যা নবজাতকের জন্য খুবই স্বাভাবিক। ক্র্যাডল ক্যাপ শিশুদের একটি খুব সাধারণ সমস্যা। এটি শিশুদের মাথাতেই বেশী হয়ে থাকে। ক্র্যাডল ক্যাপ দেখতে অনেকটা খুশকির মতো হয়।ক্র্যাডেল ক্যাপের ক্ষেত্রে মাথার ত্বক প্রথমে লালচে হয়ে যায়। তারপর হলদে বর্ণ ধারণ করে। এরপর সেটি…

Read More

শিশুর ল্যাকটোজ ইন্টলারেন্স

শিশুর ল্যাকটোজ ইন্টলারেন্স

ল্যাকটোজ হল দুধে থাকা চিনি বা শর্করা। আমরা যখন দুধ বা দুগ্ধজাত কোন খাবার খাই তখন আমাদের শরীর এক ধরনের এনজাইমের (Lactase) সাহায্যে ল্যাকটোজকে ভেঙ্গে ফেলে যেন আমাদের শরীর তা শোষণ করে নিতে পারে। অনেকেই আছেন যাদের শরীরে Lactase এর পরিমান কম থাকে, যে কারনে তারা দুধ বা দুগ্ধজাত কিছু খেলে সমস্যা দেখা দেয়।   ল্যাকটোজ ইন্টলারেন্স (Lactose Intolarence) কি? ধরুন আপনি ল্যাকটোজ অসহনশীল, তার মানে আপনি যখন দুধ বা দুগ্ধজাত কোন কিছু খান তখন আপনার শরীর দুধে থাকা শর্করা পরিপাক করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমানে Lactase উৎপাদন করতে পারেনা। ফলে উক্ত শর্করা…

Read More

আপনার নবজাতকের সাথে প্রথম সপ্তাহ কেমন হতে পারে

আপনার নবজাতকের সাথে প্রথম সপ্তাহ কেমন হতে পারে

নবজাতকের প্রথম সপ্তাহের গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সমূহ আপনার নবজাতকের প্রথম সপ্তাহ কাটে খাওয়া, ঘুমানো এবং সোহাগ-আদরে। আদর, কথা এবং হাসির মাধ্যমে আপনি আপনার নবজাতকের সাথে বন্ধন গড়ে তুলতে পারেন। যদি আপনি আপনার বাচ্চাকে নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনি জেনারেল ফিজিশিয়ান, শিশু ও পারিবারিক নার্স বা শিশু বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে পারেন। নবজাতকের জীবনের প্রথম সপ্তাহ আপনার নবজাতকের জীবনের প্রথম সপ্তাহ কাটে চারপাশের পরিবেশের সাথে খাপ খাওয়ানোয়। জরায়ুর পরিবেশ বাইরের পরিবেশ থেকে বেশ ভিন্ন হয়, সেখানের আলো ক্ষীণ থাকে, তাপমাত্র অপরিবর্তনীয় থাকে, এবং আওয়াজ চাপা থাকে। উষ্ণতা, ভালবাসা, নিরাপত্তা, মনোযোগ, অনেক আদর এবং…

Read More